我知道你想補身體，但是你先別著急，“補”可是個大學問，先說補什麽，再說怎麽補。那補什麽呢？補什麽都不如補氣血！爲什麽這麽說呢？氣血氣血，其實是兩種東西，氣和血，既是人體的基本構成物質，也是人體主要的營養和動力。

我給你打個比方，你就理解了，我們可以把人想象成是一輛車，汽車要跑起來需要什麽啊，一個是電，一個是油，電和油是滿的，車才能跑的遠。那對于人體來說，氣血就是這個電和油。氣是動力，血是營養，氣血足，人的身體才能健康、衰老才會來的晚！

而氣血不足的人呢，會有什麽表現呢？天天沒精神、容易勞累，稍微幹點啥就累的不得了；免疫力還低，平時有個變天、換季啥的，別人都沒事，就你每回都中招，這主要說的是氣虛。還有的人呢，是臉色一看就覺得不健康，發白或者是發黃，經常感覺頭暈眼花的，早早的就出現頭發白、手腳抽筋、麻木的情況。這是血虛的主要表現。

但是很多人呢，是氣血兩虛，髒腑得到的營養和動力不夠，就會出現各種各樣的疾病。那麽說到補氣，大家可能第一個想到的是黃芪，說到補血，則想到的是四物湯。今天啊，給大家分享一個中成藥，補血強過四物，補氣勝過黃芪.

這個中成藥就是內補養榮丸，我們來看一下它的藥物組成，其中當歸、熟地、川芎、白芍是四物湯的組成，主要作用就是補血、養血，另外配上了補血作用強的阿膠；另外呢，有陳皮、砂仁和香附，行氣防止滋膩；再加上白術、茯苓、甘草補養脾胃，脾胃是後天之本，氣血生化之源，脾胃好了，氣血才能源源不斷的産生。最後還有艾葉炭、杜仲炭養血溫經、益母草活血化瘀。

補氣補血、養血還溫經，尤其對于女性氣血虧虛和月經問題，效果顯著。但是在這裏呢，崔醫生也要提醒大家，涉及用藥一定要謹慎，如果你有需要，一定要在專業醫生指導下用藥！