脾虛才是最要命的，因爲各種小毛病都是從脾虛發展來的！畢竟脾胃是五髒是最根本，又是氣血生化之源，所以脾虛了，毛病就會多，好起來也慢，就比如，痰多在脾虛，失眠在脾虛，免疫力低在脾虛，腎虛也可能在脾虛！接下來我就詳細給大家講一講！

這大家都知道，因爲脾主運化水濕，脾是生痰之源，對于一些脾虛虧損嚴重的人，身上的痰濕都比較重的，會經常咳吐一些白色的，質地清稀的痰，並且伴隨著一些胸悶，頭沉，嗜睡，食欲差，經常打嗝，消化不良，嘴裏膩，大便粘，甚至是大腹便便，體型肥胖等情況，這種人呢，調理通常是健脾祛濕爲主，可以參考六君子丸。

這很好理解，失眠的原因有多種，但其中有一條是因爲脾胃虛弱，氣血生化不足，不能向上滋養心神，導致心神失養後引起的，這種失眠就是越累越睡不著，感覺腦子都是緊繃的，但一躺下腦子裏就控制不住的想東西，好不容易睡著了夢也多，第二天好像沒睡一樣，平時就是吃的少，臉上沒氣血，容易心慌頭暈等等，這種調理就可以參考一個歸脾丸。

在中醫上，腎爲先天，脾爲後天，腎中精氣也分爲先天和後天，先天來自我們的父母，而後天就來自脾胃運化的水谷精微，所以脾虛時間長的人，尤其是脾胃虛寒的人，後期是容易影響腎，導致腎陽虛的情況出現，這時不僅會有食欲不好，不能吃涼的，容易腹脹腹痛，消化不好等情況，還會出現明顯的腰酸腿疼，小腹，腰和下肢發涼，怕冷，甚至是尿頻尿急等情況，所以調理的話就得脾腎同補，可以參考個桂附理中丸。

是因爲脾胃可以生成正氣，正氣可以保護我們的機體，抵禦外邪、驅趕體內病邪，所以脾胃差，正氣不足的人就容易生病，稍微一吹風就感冒，平時身上沒力氣，食欲不好吃的少，稍微一動還總愛出汗，整個人看上去虛的不行，所以這種想要提高免疫力，就得健脾胃，具體用藥呢需要根據自身情況，看脾虛的程度對症調理。

那以上就是今天分享的內容了，如果身體不適，請及時線下到專業醫療機構就診，我們下期再見！