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現在很多人對健康都存在著諸多的疑問，因爲網上所謂的專家實在是太多了，他們時不時的會向大家傳播一些所謂的養生知識。
梁大爺今年已經67歲了，在多年前他就被確診爲了高血壓，爲了能更好地控制血壓數值，他一直謹遵醫囑按時用藥。
近日他在測量血壓數值的時候發現，自己血壓的低壓已經很低了，他擔心這會對自己的身體健康造成影響，所以對到底還該不該吃降壓藥産生了疑問。
爲了安全起意見他找到了醫生，並向對方說明了自己的情況，梁大爺表示雖然低壓的數值偏低，但他的身體並沒有其他的明顯症狀。
醫生在了解了梁大爺的具體情況之後表示，高血壓患者血壓數值的變化，是受多重因素的影響，具體到底該不該用藥還要因人而異。
一、高壓與低壓的變化我國患有基礎病的人數正在逐年增加，尤其是高血壓，被大家視爲了隱形的健康殺手，因爲血壓的不穩定，會給身體帶來極多的危害。
人體的正常運行，需要血管將血液輸送到各個器官，血液中包含著多種營養與氧氣，這是維持器官運行的基礎。
正常人的血管都是通暢而且具有一定的彈性，但隨著年齡的增長，人體的動脈血管會逐漸變硬，它的彈性也會逐漸降低。
這一數值的不穩定，會對血管的健康與否産生影響，數值的升高與降低，會給血管帶來極大的壓力，尤其是心腦血管。
數據顯示，高血壓患者患上心腦血管疾病的風險，比普通人要高很多，所以醫生建議大家不僅要按時用藥，平時還要多監測血壓數值。
正常的血壓是由兩個部分組成的，一個是高壓，一個是低壓，高壓會隨著年齡的不斷升高而提升，低壓也會隨之降低。
從現有的數據來看，百分之80左右的老年高血壓患者，都是因爲高壓的數值過高，也有一部分人是低壓偏低。
從醫學角度來說，高血壓患者的表現，是高壓已經超過了140mmHg，但低壓卻還低于90mmHg，這被大家稱之爲老年單純收縮期高血壓。
低壓與高壓的波動，其實與心髒的收縮有很大的關系，在收縮的時候，血液對動脈系統形成了較大的壓力，這就是我們所說的高壓。
在舒張的時候，動脈系統內的壓力就會隨之下降，在動脈回縮彈性的作用之下，血液會繼續流動，這時候就形成了低壓。
生活中像梁大爺這種情況其實有很多，大家最關心的就是低壓沒有太大的波動，而且出現了偏低的情況，這時候如果還繼續服藥的話會不會導致低壓過低？
從臨床研究中我們得出結論，如果一個人的低壓低于60的話，身體就會承受不住，這會對我們人體內各個重要器官的血液供應量造成影響。
如果低壓過低，就很容易出現心髒或者大腦，以及其他器官的血液供應不足，這時頭暈、胸痛等症狀就會接連顯現。
有些患者可能會出現高壓在160mmHg左右，但低壓只有70mmHg左右，這麽低的低壓能吃降壓藥嗎？
二、正確的用藥方式現在我國的醫療水平提升了不少，但是在醫學界依舊有不少問題難于攻克，市面上的各種降壓藥，主要作用就是降低血壓，還沒有研發出只可以降低高壓，而不影響低壓的藥物。
在確診高血壓之後，醫生會根據你的身體狀況還有過敏史等，去安排相應的藥物，並且會給出用藥量的建議。
從理論上來說，只要大家把藥物的劑量控制好，很少會出現梁大爺這樣的情況，一般都能將血壓控制在正常範圍內。
如果你出現了和梁大爺一樣的情況，建議大家先去醫院咨詢醫生，如果低壓過低，醫生可能會先讓患者暫時停藥，然後繼續監測血壓數值。
其實在用藥初期，醫生肯定會遵循幾個關鍵的用藥原則，只要大家嚴格遵守，這種特殊情況是不會出現的。
第1點就是開始用藥時劑量通常會用最小值，醫生會用藥物的最小有效劑量去進行治療，然後看患者身體的真實反應。
這能讓血壓緩慢的降下來，對于穩住血壓數值有很大的幫助，還能更加精准的去觀察高壓與低壓對藥物的反應。
然後再對照血壓的變化來逐步調整劑量，這樣做不會一下子就把低壓降的太低，也不會讓血壓下降的太快。
但這裏大家要注意，並不是用藥量越小越好，如果服用的劑量太小，可能會導致完全不起作用，大家在服藥的時候一定要謹遵醫囑。
第2點就是醫生會進行聯合用藥，因爲一種藥品它的效果可能是單一性的，所以多種藥品一同服用，能讓效果更加的明顯。
這時大家就要注意了，千萬不要隨意去增減藥量，因爲醫生給出來的都是最科學的建議，隨意的增減藥量，可能會影響數值的穩定性。
生活中有些老年人還十分倔強，總認爲自己的想法是最正確的，當看到有人吃某種藥品效果極佳時，他就會迫不及待的買來嘗試。
這種方法可是萬萬不可取的，每個人受身體情況和病情的影響，對于某種藥品的反應不一致，想要換藥的話一定要先咨詢醫生。
第3點就是要多關注低壓數值，尤其患者在服藥期間，高壓還沒有降到正常的數值，低壓卻已經接近最低的數值了。
這種情況對身體同樣有危害，建議大家要先通過心髒超聲等醫學檢查，來排除一下是否存在其他身體疾病的問題。
像主動脈瓣關閉不全或者風濕性心髒病等，這些都可能會引起低壓的迅速下降，這類疾病可以通過其他的醫療手段去進行改善，血壓數值也會逐漸調整回來。
其實在老年性高血壓方面出現高壓偏高，低壓過低的情況也屬于正常現象，而且大家也可以將高壓的控制目標根據情況來進行調整。
如果發現自己的低壓實在是太低了，那可以考慮把高壓控制到150左右，這也能在一定程度上達到血壓的平衡，前提是一定要先咨詢醫生，千萬不要自己采取其他的行動。
三、日常穩定血壓的方法生活中患有高血壓的人群，最怕的就是血壓的上下浮動，其實現實生活中影響血壓的因素特別的多，比如說身體其他疾病。
有些人發現進入到夏季之後，血壓就會有所降低，這是因爲溫度上升後，會讓你的全身血管有所擴張，尤其是外周血管，這會導致回心血量減少，從而降低了血壓的數值。
想要更好的穩定住血壓，大家就要從多個方面入手，最主要的一點肯定就是吃了飲食結構是否完整。
有一部分老年人一生都特別的節儉，在上了年紀之後日子就過得更加的簡單了，這時他們的三餐大多都是以吃飽爲主，這可能就會導致營養的不均衡。
如果身體營養跟不上也可能會導致血壓過低，建議大家三餐在以清淡爲主的前提下，一定要多增加含有高蛋白質的食物。
比如說牛奶、雞蛋，還有魚肉、雞肉等，這些食物都是低脂肪高蛋白，在滿足身體正常需求的同時，還不會給身體造成太大的負擔。
有一部分老人比較喜歡吃各種肉，這就導致蔬菜的攝入量有限，這種飲食習慣也是不可取的，大家要增加每餐的蔬菜比例，這才能爲身體提供必要的維生素。
對于高血壓患者來說，第一大禁忌肯定就是鹽，我們每天要盡可能的去控制鹽分的攝入量，每天攝入的鹽在5~6克是最佳的。
第2個就是運動，在運動的過程中，你的心肺功能能得到很好的鍛煉與提升，而且身體的代謝還有免疫力都會增加。
這對于穩定血壓數值有很大的幫助，將運動視爲生活中的一種習慣，慢慢的你會發現，自己的身體健康狀況會得到明顯的改善。
不過大家一定要根據自己的身體情況，控制好運動量，並且選擇適合自己的運動方式，老年人不宜運動時間過長，也不宜去做劇烈的運動。
在生活中可以進行慢跑或者散步、打太極，每周的運動時間在150分鍾是最佳的，力量訓練不適合這一年齡段的人，除非你有較好的運動基礎，有氧運動才是第1選擇。
在這裏還要提醒一句，想要讓血壓穩定，戒煙戒酒這是必須的，因爲煙酒都會刺激血管的擴張與收縮，這會導致血壓數值的不穩定。
總結千萬不要小看高血壓的危害，它對身體的傷害是持續性的，所以需要服用降壓藥來控制，現在市面上大部分的降壓藥都比較平價，所以大家不要有太大的經濟負擔。
造成低血壓的原因有很多，不管是哪一種大家都要格外注意，如果低壓的數值過低，而且還出現了頭暈、胸悶等情況，一定要進行相關的醫學檢查，然後在醫生的建議下進行相應的治療。
想要穩住血壓並不難，前提是大家一定要付諸行動，並且用科學的方式對自己的生活習慣，還有飲食作出適當的調整，最重要的一點就是多與醫生交流，多聽取對方的意見。
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參考鏈接。
心腦科王醫 2023年7月1日 《高血壓患者服藥期間血壓低了，能不能停降壓藥，》
家有好醫趙博士 4月30日 《老年高血壓患者，“低壓”已經很低了，還能用降壓藥嗎?》
