頻繁燙染會給頭發帶來損傷的同時造成頭皮松弛老化，進而改變毛囊，導致新生發絲變得又細又軟，最終導致發絲質感變差，這也是發質受損引發各種頭發問題的根本原因。其實愛美燙染是少不了的，但頭發護理也不能少。入手適合自己的發膜，才能日常養好頭發，不花冤枉錢。現在跟大家分享一些我用過的發膜和一些經驗，希望能幫助各位到適合自己的。
發膜可以接觸頭皮嗎？這個要看你買的發膜是否有這個功能，目前市面上大部分的發膜是不能接觸頭皮的，但是也有一些成分比較優質安全的發膜品牌可以接觸頭皮，不僅可以接觸頭皮，他們對頭皮還有養護功效。
一些實用的發膜選購技巧分享：
避雷技巧1：成分不安全的不選
成分安全是一個優質發膜的基礎，好的發膜品牌往往會非常重視發膜成分的安全性，0添加有害物質 ，拒絕添加甲基防腐劑、易致敏成分和易致癌物質,以確保不會給頭皮和頭發帶來傷害。一些品牌品牌爲了提升護發效果，往往在成分裏面添加大量的甲基氯異噻唑啉酮和甲基異噻唑啉酮等有害物質，長期使用不僅不能改善發質，還會帶來頭皮瘙癢、脫發掉發等問題,嚴重的甚至還會致癌。
避雷技巧2：護發沒效果的不選
市面上很多發膜雖然一開始使用時能感受到順滑，但效果很快就消失，頭發又會變得毛躁。這一問題根源在于這些發膜的配方不夠科學，盲目的成分添加反而可能適得其反。只有通過結合高質量成分和現代護發技術，我們才能實現持久而有效的護理。
避雷技巧3：吸收速度慢的不選
市面上的許多發膜具有較厚重和油膩的質地，容易吸收灰塵並且其滲透力較弱，導致使用之後雖頭發表面油光可鑒，內部卻依舊幹燥。這些發膜的營養成分難以深入到發芯，而且吸收效果也差。加上它們不易均勻塗抹和徹底清洗，留下黏黏的感覺。因此，選擇一款質地輕盈且吸收快的産品變得極其重要。
避雷技巧4：國外品牌謹慎選
地方環境塑造了人的特征，包括頭發。外國人與中國人在頭皮環境和發質上存在較大差異，導致國外品牌的護發産品並不總是適合中國消費者。中國人應選擇更符合自己頭皮和發質需求的護發體系及産品。
口碑最好用的發膜有哪些？排名前十的發膜分享！接下來，我會分享10款熱門發膜的使用體驗，有需要的朋友可以參考一下。
1、拾宓發膜
138r/200g
安全指數：5顆星
效果指數：5顆星
推薦指數：5顆星
一句話總結：安全有效，不傷頭皮，滋養、修護和防禦三效合一，1分鍾修護97%頭發損傷，護發品質媲美300+高端發膜
傳統發膜費時又費力，每次都需要佩戴蒸發帽等待3-10分鍾，不僅流程非常的繁瑣，還非常的耗時。洗澡的時候帶著蒸發帽等待3-10分鍾在浴室簡直太難熬了。在此我想給大家推薦拾宓（mi）發膜，這款産品不僅免蒸不用等，還安全又有效。作爲“溫和不刺激，多效合一”個護品牌開創者，它家始終堅持安全初心，爲中國人提供更適合國人的發質和頭皮問題的養護方案。據1000+真人實測報告反饋，9.86%認可幹枯毛躁改善，98.58%認可柔軟順滑升級，98.34%認可秀發輕盈蓬松。消費者親證，口碑有保證。
閨蜜安利給我的，用完再也沒換過了！它的護發效果完全不輸于在美發沙龍做的1000+的護理。采用中醫原則組方，將黑松露、白松露等18種優質天然植物複配，通過滋養、修護、防禦三合一全面養護，內補充營養，外部修護和防禦。洗完頭發香香的，變得柔亮順滑。
成分非常的優質，除了添加牛油果樹果脂、積雪草提取物和角鲨烷之外，還添加了白松露和黑松露提取物，這些可是很多300+高端發膜都舍不得放的優質成分。
真的挺好用的！成分複配牛油果樹果脂和角鲨烷，可以深層補水保濕，減輕缺水導致的毛躁。使用後，我的毛躁頭發減少了，變得巨滑巨柔順！同事都被我種草了。
質地是細膩柔潤的高級乳霜，塗在頭發上好推開，易吸收，好沖洗，洗完沒有油油的感覺。推薦給身邊的姐妹了都說很不錯好用！
2、潘婷深水泡彈發膜
115r/96g
安全指數：3顆星
效果指數：3顆星
推薦指數：3顆星
一句話總結：有滋養型、清潤型和賦能型3款，香型是清新的木蘭香
口碑最好用的發膜有哪些？排名前十的發膜分享！潘婷深水泡彈發膜裏的膠原蛋白和精華微珠設計是挺吸引人的，主要是針對發芯進行深層滋養。但是，12ml的單顆包裝對我這種剛及肩的發長來說用量不太夠。
單獨使用後，沒有感覺到特別的順滑效果，貌似還需要額外的步驟，比如使用蒸發帽來延長保養時間，效果才會更加顯著。從整體上看，這個産品便于攜帶，並且營養成分豐富。然而，成分中包含山嵛基三甲基铵甲基硫酸鹽和苯甲醇等可能存在安全隱患的物質，對這些成分敏感的人應當注意。
3、馥綠德雅發膜
398r/200ml
安全指數：3顆星
效果指數：4顆星
推薦指數：4顆星
一句話總結：含有乳木果和水解小麥蛋白，對頭發有滋養作用
口碑最好用的發膜有哪些？排名前十的發膜分享！我最近試了馥綠德雅的這款發膜，它的質感很像乳霜，使用起來感覺挺新奇的。它含有乳木果和水解小麥蛋白，對頭發有個不錯的滋養和修護作用。
用後頭發感覺更加光滑，而且它那淡淡的香氣真的很迷人。這款産品更適合那些發質輕微受損的人。不過，它的質地確實比較厚重，塗抹上去有些困難，沖洗時也需要花費額外的時間確保徹底清潔。總的來說，使用後改善斷發和柔順的效果顯著，但頭發很快變油膩。此外，它的質地是比較結實的膏體，難以挖取，吸收速度也沒預期的快。
4、且悠潤養香氛發膜
149元/200g
安全指數：2顆星
效果指數：3顆星
推薦指數：2顆星
一句話總結：街角花攤——花果香調
口碑最好用的發膜有哪些？排名前十的發膜分享！體驗且悠潤養香氛發膜，“街角花攤”和“庭中橘樹”兩種香型讓我有了在花果園中漫步的感覺。不過，對于傾向于淡香的我而言，它們的香味實在是過于濃烈。
晚上使用時，強烈的香氣幾乎促使我想再洗一次頭。雖然它的包裝頗具少女風，但從滋養效果來看，它並沒有達到我的預期，特別是對于深度修複的需求，我覺得還有提升的空間。這款産品的柔順效果還可以，但香味太濃，晚上讓人睡不好。此外，它的膏體質地較硬，呈果凍狀，我覺得不太容易塗開。
5、歐舒丹發膜
350r/200ml
安全指數：3顆星
效果指數：4顆星
推薦指數：3顆星
一句話總結：清新的自然草本香，給頭發帶來了充分的滋養
口碑最好用的發膜有哪些？排名前十的發膜分享！歐舒丹5合1草本精華發膜擁有迷人的清甜橙花香，這是我最初被吸引的地方。但對比它的高價位，我覺得有些失望。産品雖然包含了五種精油精華，但沒有什麽特別罕見的成分。
沖洗起來的困難，加上使用後黏黏滑溜的感覺，並沒有給我留下好印象。每周一次的使用頻率下，我並沒有感覺到它在修複受損和減少毛躁方面有什麽顯著效果。這款産品總體上名氣大于實力，廣告打得很猛，但洗感不太好，用完後怎麽洗都覺得不夠幹淨。我用洗發産品再洗，依然覺得沒洗幹淨。
6、若也蛋白霜
358元/180g
安全指數：3顆星
效果指數：3顆星
推薦指數：3顆星
一句話總結：成分中添加了美藤果油,白色的乳霜質地
口碑最好用的發膜有哪些？排名前十的發膜分享！試用了若也蛋白霜後，感覺與品牌的複活草發膜相比，兩者在效果上沒太大差異，不過蛋白霜的價格略高，一小罐就要250多元。
使用時加一個蒸發帽，可以感受到頭皮被持續溫暖的感覺，有助于成分的滲透。即使是懶人，只需在洗發後輕松一塗，快速一沖，也能感受稍微柔順了。但是實話說很多發膜也能做到這種功效。它的質地非常細膩，用起來不油膩，但略帶藥材的味道我不是很喜歡。從整體上看，柔順效果還是可以的，但官方宣傳與實際情況有些不一致。官方宣傳的優質成分蛋白的實際添加量很少，在配方表上位于防腐劑苯氧乙醇之後，大約在第14位。以這個價格，這個添加量顯得有些不太劃算。
7、三森萬物發膜
149元/200g
安全指數：2顆星
效果指數：3顆星
推薦指數：2顆星
一句話總結：添加了春蠶絲膠蛋白
口碑最好用的發膜有哪些？排名前十的發膜分享！三森萬物，作爲華熙生物的子品牌，推出的這款發膜引入了蠶絲仿生修護科技，旨在加強發絲的韌性。産品中加入了春蠶絲膠蛋白，特別適合幹燥發質，能使頭發更加柔順和有光澤。但是，經過細致地分析成分表後，發現其宣傳的專利成分實際添加量很少，因此護發效果並不十分突出。
它的奶白色乳酪質地非常易于塗抹，主要香味爲低調的花香，伴有輕微的薄荷清涼感，雖有人認爲有中藥味。如果你期望的是基礎護理，這款産品足夠；但對于深層修護，可能需要考慮其他選擇。這款産品的名氣挺大的，防斷發效果也不錯，因爲華熙生物的知名度很高，但味道不是很好聞，不太香，柔順效果也沒達到我的預期，可能不太適合我的頭發。
8、spes黑松露修護膏
169r/258ml
安全指數：2顆星
效果指數：2顆星
推薦指數：2顆星
一句話總結：添加了黑松露和魚子醬成分，有基礎柔順功效
口碑最好用的發膜有哪些？排名前十的發膜分享！使用Spes多肽黑松露護發素時，其膏狀質地讓人感覺沖洗起來有些費勁，但橘香味確實令人愉悅。
它融入了諸如多肽、黑松露和魚子醬的滋養成分，對頭皮有益，但塗抹在頭皮上的時間應控制在30秒以內，避免讓頭頂過于平貼。對于油性發質的朋友，最好不要在頭皮上使用。總的來說，柔順效果還不錯，但核心成分中有環五聚二甲基硅氧烷和二油酰乙基羟乙基甲基铵甲基硫酸鹽，過敏的小夥伴用後可能會引發頭皮瘙癢，千萬不要碰頭皮。
9、卡詩海源黑鑽發膜
680r/200ml
安全指數：3顆星
效果指數：3顆星
推薦指數：3顆星
一句話總結：密集滋養深度補水，高端洗護價格較貴
口碑最好用的發膜有哪些？排名前十的發膜分享！使用卡詩黑鑽發膜的過程對我來說既有好處也有不便之處。它的高級包裝設計讓人感覺到了品牌的奢華，而乳白色的膏體在使用上也比較清新，不會讓人感覺油膩。
然而，將它均勻塗抹到頭發上的過程需要一定的技巧和時間，加上需要等待的10分鍾，盡管它能讓我的頭發變順滑，但是我覺得性價比並不是特別高。此外，本産品含有山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵、丁羟甲苯等可能有風險的成分，鑒于其價格，我認爲其性價比不高。
10、卡詩水光發膜
290元/250ml
安全指數：3顆星
效果指數：4顆星
推薦指數：3顆星
一句話總結：是淡紫色的輕乳質地
口碑最好用的發膜有哪些？排名前十的發膜分享！卡詩玻尿酸水光高能發膜護發素的體驗挺有兩面性的。産品本身質地非常好，紫色乳霜易于塗抹，且即使是我這種受損發質也能感覺到明顯的改善。
然而，它的果香味雖然優雅但持續時間太短，考慮到其高昂的價格，我不確定是否真的物有所值。總體來說，它是一款好産品，但在未來購買時我可能會考慮更多因素。同時，可能由于成分中含有山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，對皮膚刺激性比較大，所以網上不少人吐槽用了這發膜洗完頭發，臉過敏，有紅腫和長痘的情況出現。
口碑最好用的發膜有哪些？排名前十的發膜分享！這是我的經驗分享，對你有沒有幫助呢？如果你有好的護發經驗，歡迎在評論區留言，我們一起討論交流。
