自律，不僅僅是對自我的約束，是一種習慣，更一種態度。當然，高質量的生活也離不開自律，工作、學習亦是如此。

所以，很多人爲了讓生活更有意義，人生更有價值，拒絕擺爛，學網上博主那樣，開啓了自律的生活方式。

然而，人間清醒後，才發現這些年都在「無效自律」，並且還白白浪費了很多錢，真是應了網友的那句：差生文具多。

一、只翻了幾頁的書

有博主說，自律的第一步就是遠離電子産品，並將碎片化時間用來自我提升，畢竟只有知識才是自己的。

所以，你也開始制定閱讀計劃，購買很多書籍。無論自己是否感興趣，想著精神滿足了，生活才會更加充實。

起初，你確實會翻翻書籍，認真做筆記。可時間一長，你就會發現自己並不是一個崇高的人，真的是買書時有多“貪”，讀書時就有多“癱”。

看著滿屋堆積如山的書籍，且不說白白浪費了很多錢，僅收納就是一個大問題，極大影響了生活質量。

建議：不是讀書人就不要學別人囤書籍，妥妥的精神內耗。

二、落灰的健身器材

有博主說，在這個物質橫流的時代，堅持健身，除了可以讓自己擁有更好的身材之外，還可以釋放壓力，讓思想處于放空狀態。

所以，你爲了自律也像別人那樣，每天泡在健身房裏，或者購買健身器材在家裏鍛煉。比如瑜伽墊、跑步機、動感單車等等。

每次揮汗如雨時，確實能把所有的疲憊都一掃而空，讓人精神飽滿，充滿了無限的活力，仿佛這就是健康生活該有的樣子。

然而，時間一長，你就會發現自己還是喜歡在沙發上擺爛。尤其是工作不順心，拖著疲憊的身體回到家後，根本就提不起精力去運動健身。

看著當初爲了自律而買的健康器材，要麽是在角落裏落灰，要麽就堆滿了雜物，那叫一個糟心。

建議：不要盲目購買健身器材，以及辦理健身卡，真有一顆想自律的心，先堅持每天在外面跑兩圈再說。

三、亂七八糟的會員

正因爲很多人在自律，或者在學習自律，所以一些商家就將目標放在了這類群體上，繼而開發出很多不同的app，輔助自律。

小到每天喝幾杯水都可以記錄，大到生成月度年度統計，讓你的每一個生活小習慣養成都可以被看到。

所以，你爲了更好的自律，就去主動下載這些app，再加上一些風絡博主鼓吹，還會爲此付費開會員。

有用嗎？看起來有那麽一點用，但一些雞肋的瑣碎並沒有記錄的意義，反而是在給生活增加負擔，徒增精力，更不用說那些白花掉的錢了。

建議：自律並不是形式，趕緊刪掉無意義的app吧，記得取消包月會員。

四、各種烹饪小工具

有博主說，自律就從好好爲自己做一頓飯開始吧，不僅健康衛生，又不用每天吃什麽而感到焦慮了。

所以，你爲了戒掉外賣，杜絕垃圾食物，也會像網上博主那樣，去購買各種烹饪小工具，開始自己學做飯。

起初，你確實會買菜做飯，甚至爲了做出好吃的美食，以及拍出好看的照片，還會認真的研究起菜譜。

然而，時間一長，你就會因每天洗碗而頭疼，甚至還討厭起做飯，又回到了外賣生活。畢竟每天買菜做飯刷碗，少說也要兩個小時，根本就沒那個精力。

當初爲了學做飯買的各種烹饪小工具，自然而然就變成了雞肋，並且還占用了大量的收納空間，導致家裏亂糟糟的。

建議：自律並不需要儀式感，做飯也不需要那麽多工具，別再跟風購買了。

五、雞肋的倒計時器

自律，就是爲了更好的控制時間，管理時間，讓生活中的每一分鍾都更有意義。

所以，一些自律博主就會讓剛開始自律的人，買一個倒計時器，以此提升生活工作效率，並暗示自己集中精神完成工作。

有用嗎？我只能說對部分人有用，而對于容易焦慮的人來說，它會讓人變得更焦慮；對于習慣拖延的人來說，有它沒它都一樣。

除此之外，倒計時器也沒有單獨買的必要，像手機、智能音響、智能手表、電子鬧鍾等産品，都具有倒計時的功能。

建議：別買就對了，除了會白花冤枉錢，沒有一點用。

六、其它的“大垃圾”

自律的目的是什麽？相信在大多數人看來，就是改掉自身的壞毛病，提升自我價值，讓生活更加健康。

所以，一些人爲了轉移自己的注意力，提升自己的行動力，就會換一個愛好。比如學習攝影、繪畫、舞蹈、音樂，並且購買相應的工具。

有用嗎？不說一定沒用，但一定會多花冤枉錢。就像網友@cunese說的那樣，爲了不玩手機，就報名了一個舞蹈班，可去了兩次就再也沒去了，沒有其它原因，就是跳不來，錢也白花了。

建議：如果是爲了自律而去買單，那麽你就已經失敗了。

寫在最後：

其實最可怕的並不是自律，而是無效自律，浪費了時間和錢不說，生活也得不到改善，反而會讓自己更加焦慮。

所以，盲目自律不可取，爲自律買單更不可取，千萬不要再被誤導了。