完了，之前只是因爲自己的錢包而焦慮，如今連年齡也開始焦慮了。

最近，雲南有一位63歲的阿姨突然爆火，讓衆多網友都紛紛感歎，這日子還能不能過了？

這個阿姨到底是爲啥有這麽大威力呢？

原因是這位阿姨今年已經63歲了，但是她的身材體型看上去，卻像是二三十歲的小姐姐那樣年輕。

不是因爲阿姨做了醫美，也不是因爲她花了大價錢整容，而是因爲阿姨踏踏實實在健身房堅持了8年。

我的個親娘嘞，看到這個數字，小編真是大吃一驚，還得是阿姨呀。

據阿姨自己說，她是因爲退休後感覺自己的身體素質不好，膝蓋關節經常疼痛，于是便想到了去健身房健身。

結果這練著練著，發現自己愛上了這項運動，一下子便堅持了這麽多年。

該說不說，這個阿姨真是個狠人，走紅也是她應得的結果。

在視頻中我們看到，阿姨整個人狀態非常年輕，皮膚緊致光滑，而且還非常的白。

這皮膚狀態還有身材，也是多少小姐姐夢寐以求的。

當阿姨溫柔的微笑著面對鏡頭的時候，相信肯定能俘獲不少中老年男性的芳心。

即使不看臉，光看身材，也絕對會以爲這是一個年輕美麗的小姐姐的身材。真的讓人想破腦袋也想不出，這竟然是一位60多歲的奶奶輩人物。

八年的健身房生活，不僅讓阿姨的身體素質變得年輕，而且讓她整個人的狀態，也年輕了幾十歲。

而健身帶給她的，不僅僅是身體上的改變，就連整個人的心態也有很大的變化。

在這位阿姨身上，“相由心生”這個詞語得到了最好的诠釋，看到一個人的心態年輕了，那麽她的外貌氣質，也會隨之發生一系列的改變。

咱就是說，當代打工人什麽時候也能像阿姨那樣容光煥發呢？

而受到這個沖擊的不止小編一人，就連評論區的網友們也都是紛紛羨慕好吧。

其實不止這位珍珍阿姨，當代還有很多奶奶輩女性，也在白發蒼蒼的年紀，活出了自己人生的精彩。整個人無論是氣質還是身材方面，甚至都優于很多年輕女性。

就像下面這位同樣是63歲的香奈兒奶奶，也一樣年輕的不像話。

這位奶奶說，別看自己已經63歲了，但她是33歲的身體，18歲的心態，她不喜歡被年齡束縛，所以就算進入老年，也依然擁有少女心。

不過，跟前面63歲真真奶奶不同的是，香奈兒奶奶保持身材的秘訣，除了健身，還要靠跳舞和調節飲食。

就像俗話說的“管住嘴，邁開腿”，看來奶奶也是相當自律了。而且香奈兒奶奶說，就算以後80歲了，也要一直優雅到老。

除了香奈兒，還有下面這位英子奶奶，如果光是看臉蛋和身材，如果不是看她滿頭白發，誰能想到她已經71歲？

英子奶奶說，自己肯定是要一直美下去的，因爲她從年輕時就很愛穿，家裏已經有300多雙高跟鞋。而且在她眼裏，衣服不分年齡，只要自己喜歡，就會穿出來秀一把。

不過還真別說，就英子奶奶這樣的身材和顔值，穿三四十歲甚至二十多歲年輕人的衣服，也一點不違和。

要是光看背影，真的跟二三十歲的年輕人差不多，誰能想到眼前這個翩翩起舞，身材曼妙的女人，竟然已經七十多歲了呢？

英子奶奶的目標，也是要一直優雅下去。看奶奶們這狀態，估計這目標也不難實現。

因爲跟大多數同齡人比起來，她們已經超過很多人了。

或許有人會說，這些奶奶們一看就不是普通人，要麽有企業家底雄厚，要麽就是網紅名媛，普通人哪能比呢？

其實優雅是一種態度，年輕有活力也是一種心態上的追求，我們不一定非要和她們一樣，穿搭時尚，顔值保持在最佳狀態，但這種心態可以借鑒。

就像下面這位“電梯奶奶”，她穿著黑色低調的長裙，即便是頭發花白，但也依然用心的紮著適合自己的發型，上面還“別有心機”的搭配了一個黑色蝴蝶結，看起來穩重中帶著一絲可愛。

看來奶奶的少女心，並沒有隨著年齡而消失。即便臉上有了歲月的痕迹，但白皙的皮膚也並沒有掩蓋住她年輕時候的風華。

還有下面這位坐在公交車上的奶奶，光是一個簡簡單單的坐姿，就已經告訴我們什麽才是天生的氣質。

她沒有穿什麽華麗的衣服，僅僅是挺直的背和微眯的眼，就已經告訴我們一個人的氣質，是有多麽重要。

年紀會隨著時間而慢慢衰老，但是整個人的氣質卻隨著時間而慢慢沉澱。

還有這位奶奶，穿著粉紅色的衣服，挎著背包，背對著我們凝視著宣傳欄上的廣告。也許內心是在回憶自己曾經年輕時，也是這般美麗動人。

還有下面這位奶奶，整個人又酷又飒的氣場，瞬間震撼住我們的少女心。

她紮著簡單的低馬尾，戴著黑色的口罩，整個人低頭的姿態，像極了一位高傲的黑天鵝。

看著這一個個老奶奶即便年紀這麽大了，也依然能夠保持優雅，網友們也都發出羨慕的感歎。

有人說，這都是用錢堆出來的氣質。或許金錢的確占很大一部分，但是整個人的心態才是最關鍵的決定因素。

老年人退休以後，一般沒有什麽壓力和煩惱，空閑時間也很多，如果把這些空閑時間用來鍛煉提升，也是一個很好的選擇。

而對于年輕人來說，很大一部分人都是有心無力，在外面工作一天回到家裏只想癱在沙發上一動不動，更不要提什麽去健身房鍛煉撸鐵了。

再加上打工人總是熬夜加班，無法早睡。禿頭也成爲一種很普遍的現象。遠看頭上三根毛，近看竟是妙齡女。

所以“歲月從不敗美人”這句話應該送給所有女性。只要能夠保持自己心態的年輕，哪怕到了六七十歲，你也依然能成爲戴著墨鏡，穿著旗袍的超酷老太太。

外貌並不是評判一個人的標准，但所有的細節，才是我們展示自己能力的關鍵之處。