做完靜脈曲張手術後,還能繼續鍛煉嗎?這份運動時間表請收好

血管外科鍾若雷 2024-05-09 17:54:39

最近的天氣變得越來越熱了,很多人也開始恢複運動的熱情,就想趁著夏天還沒到,趕緊鍛煉一下,出出汗、減減肥,就到了夏天可以穿上心愛的短褲短裙了。

那這個時候就有朋友想問了,我想趁天氣熱起來之前,把這個靜脈曲張給解決掉,但是我又怕我做完微創後,影響到我運動鍛煉的習慣。

鍾醫生在這裏給大家吃一粒定心丸,做完靜脈曲張的聯合微創之後,是不會影響到大家運動鍛煉的。

我們一般如果靜脈曲張只是做一條腿的手術,在術後3到6個小時之後,就可以在病房正常活動了,術後3-5天你就可以進行一個負荷不是太高的慢跑、快走等等。

那麽術後一周,大多數患者是可以參加遊泳、騎車。等到術後兩周,你就可以進行劇烈一點的運動了,甚至已經有做完微創手術,2周後報名跑馬拉松的。

不過在運動的時候,建議你穿上醫用彈力襪,這樣可以幫助你的肌肉一個收縮,同時保護你的雙腿。

所以靜脈曲張做聯合微創手術,它並不影響你的鍛煉,也不會影響你後續的減肥計劃。我反而是特別的鼓勵大家術後多鍛煉、多走動,因爲術後的運動鍛煉對靜脈曲的預防是有好處的。

#遺傳性靜脈曲張低複發手術#USG聯合微創術#

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血管外科鍾若雷

簡介:副主任/副教授,專攻下肢靜脈曲張及其相關病變20余年