前列腺炎的朋友最容易出現失眠的問題,清火養心安神一勞永逸

思古堂中醫 2024-02-07 15:42:44

大多數前列腺炎的朋友都存在失眠的問題,晚上翻來覆去睡不著,早晨起床沒精氣神,嚴重的影響工作與生活。咱們今天把失眠單獨拎出來說道說道。

先說失眠的表現,一是入睡難,二是夢多,三是早醒。入睡難大家都能理解。夢多是怎麽回事呢?誰還能不做夢?失眠的夢多,早晨醒來後疲憊乏力,感覺一晚沒睡一樣。早醒的人,淩晨2點、3點、4點,起床之後再次入睡困難。

有些人的失眠只有其中一種,有些人則是多種並存,若是三個都占齊了,他的睡眠質量是非常糟糕的,幾乎都沒辦法正常的工作了。那麽,怎麽解決失眠的問題呢?

咱們先分析一下入睡難、多夢、早醒都是什麽原因。

對于入睡難得人來說,越睡不著就越心煩,越心煩就越睡不著,這是因爲肝血不足,肝陰不足,有些人會伴有心煩,他有陰虛火旺的表現,所以應該滋肝陰,必要的時候還需要清肝火。

對于多夢來說,中醫認爲它屬于魂魄不安,應該用重鎮安神的辦法,像龍骨、牡蛎、珍珠母這些都可以。

早醒呢,這實際上是血虛、心神失養的標志,這個時候就需要補心血,還要養肝血,因爲心主血脈,肝主藏血。所以,總體來看,失眠的時候,我們采取的一類措施就是滋陰養血、養心安神。

有些前列腺炎的朋友呢,他說他入睡不難,醒的也不早,就是做夢太多了,醒了之後累的不得了。這個時候我們就要看他的舌頭,往往呢他舌苔膩,甚至是厚膩。問他消化功能怎麽樣,他往往會有肚子不舒服。這個失眠就是我們中醫常說的“胃不和則臥不安”。這個問題是痰熱擾心導致的,這種情況,咱們可以用溫膽湯清痰熱、安心神就可以了。

注意:

無論是用什麽中成藥來調理咱們的身體,都需要在醫生的指導下去合理的使用,大家千萬不要盲目的自己試藥,以免傷及自己的身體。

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思古堂中醫

簡介:思古堂,專注分享前列腺健康知識。