減肥冷知識：一起輕松掉秤📖
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盡扯蛋！沒有什麽食物多吃會掉秤的，想減肥就是一個字:餓。餓是讓你盡可能少吃不是讓你絕食，因爲誰也不可能堅持長時間絕食，減肥就是自己騙自己，有些人餓三個月瘦了二十斤，結果恢複正常飲食一周反彈