咱們經常說每天要喝8杯水，但是對心髒不好的人，需要注意飲水量，喝水太多會增加心髒負擔，如果存在心功能不好，會讓心衰加重。因此，告訴您健康的飲水方法：
一要做到飲水量的控制：特別是像心衰患者，有液體限制的情況下，需要限制液體攝入，以減輕心髒負擔。不渴就不要喝水。
在使用利尿劑的患者，比如長期吃呋塞米、螺內酯等，爲了把體內多余的水分排出來，如果不控制，那麽治療就會無效。口幹可能是利尿劑的副作用，不能因爲口幹就拼命喝水。
二要控制鹽攝入：心髒病患者通常需要限制鹽的攝入，因爲高鹽飲食可能導致水潴留和血壓升高。所以少吃鹽也能增加水的排出。
三要適時飲水：分散飲水時間，避免在一次性大量飲水，以減輕心髒負擔。
四要避免咖啡因和酒精：咖啡因和酒精可能會引起脫水和影響心髒健康，所以盡量避免。
五要持續監測：根據醫生的建議定期監測體重和水潴留，以確保您的飲水量適當。
通過體重的變化來評估體內水分的多少。如果住院治療後期，體重保持在一個相對固定的數值，這就是您的“幹體重”。建議每天同一條件下稱體重，如果體重逐漸增加，說明水分控制較差。
另外，還可以每天看看自己腿腫的情況，如果小腿浮腫逐漸加重，說明體內水分太多了，需要及時就診調整治療方案。
總之，飲水對于心髒病患者非常重要，但必須根據個人情況和醫生的建議來制定適當的飲水計劃。如果您有心髒問題，一定要與心血管醫生討論最適合您的飲水方式和量，以確保維護心髒健康。
