得益于中醫文化傳播，現在很多年輕人有問題也喜歡找中醫，之前，有個胖胖的男生來我這邊，問我長太胖算不算一種病，我說算吧，然後他問我有沒有辦法讓他瘦下來。

我給他摸了脈，又問了一些問題，教給他一個辦法，令他每天坐辦公室還瘦了三十多斤，他跟我說，自己從來沒這麽瘦過。

其實中醫認爲，贅肉就是痰和濕在身體裏面堆積形成的，像我們經常說的脂肪、痰一類的東西，在中醫都被稱作痰濕。

但痰濕也分爲有形和無形的，有形的痰濕包括贅肉、脂肪、平時咳出來的痰等東西，無形的痰濕指人體內多余的水氣之類的東西，包括我們平時說的脾濕重的濕就是無形的痰。

中藥去痰濕其實主要是去的無形的痰濕，想要消除有形的痰濕，其實選擇比較少，而且會比較慢。

具體怎麽做呢？其實還是在于強化髒腑功能，我們知道，陽化氣、陰成型，其實就是說痰濕動起來就會化爲氣，停下來就會堆積成型，所以我們選擇五苓散加減增強五髒功能。

我在坐診中發現，很多比較胖的患者，五髒功能都不太行，而五髒的陽氣足了之後，五髒功能運轉起來，就會不斷消耗贅肉産生能量。同時，五苓散還有利水滲濕的作用，能幫助排出不需要的痰濕。

這種情況下，再保持好的飲食習慣，就算不運動，人也會慢慢瘦下來。

（本文觀點不作爲醫療指導，凡有問題，請線下就醫）