春天,吃紅薯不如吃它,多買點曬幹囤起來,炸著吃,鮮香又酥脆!

愛喜聊生活美食 2024-04-10 16:21:53

春天,吃紅薯不如吃它,多買點曬幹囤起來,炸著吃,鮮香又酥脆!

紅薯是我們熟悉的食材,營養均衡,味道香甜,很多人都喜歡吃紅薯,但是紅薯的季節性很強,一般在秋季成熟上市,雖然它很耐放,能夠在常溫下保存幾個月,讓我們在寒冷的冬天也能吃到,甚至到了現在還能吃到紅薯,但是畢竟已經到了春天,紅薯該下種的季節,此時的紅薯基本上已經發芽,營養和口感都大打折扣,就算保存再好,也要腐爛變質了。所以這個時節,不再是吃紅薯的季節了。

在根筋類食材中,土豆現在一年四季都能種植,年前種植的土豆,現在正是上市的時候,此時的土豆不僅新鮮,而且營養豐富。衆所周知,土豆在國外被當成主食,還有地下蘋果和第二面包的美譽,是全球第四大非常重要的糧食作物。土豆是一種高鉀低鈉的食物,含有蛋白質、維生素、膳食纖維等多種營養成分,食用後有消水腫助減肥、調節消化不良、預防胃潰瘍等多種功效。在中醫中,甚至會用土豆來治療胃痛,濕疹以及燙傷等問題。

土豆除了營養豐富之外,還有很多種好吃做法,每一種吃法都很經典,比如酸辣土豆絲,青椒土豆絲,地三鮮,土豆泥,牛肉炖土豆,紅燒土豆片,土豆小餅,土豆疙瘩等等,大家也和我一樣,閉著眼睛也能說出很多吧,今天就跟大家分享土豆不一樣的吃法,趁現在土豆上市,非常新鮮,我們多買點曬幹囤起來,炸著吃,鮮香又酥脆!一起來看操作步驟。

菜名:【土豆幹】

調味料:食鹽1勺,陳醋2勺。

操作時長:兩天。

操作步驟:

第一步,土豆去皮。先把土豆全部清洗幹淨,洗去土豆表面的泥巴,然後再用削皮刀一個個去皮,注意有坑坑窪窪的地方也要削幹淨。

第二步,切片。削幹淨後,再次放入水池中洗淨後,用刀切成2毫米左右的薄片,一定不要太厚哦。

第三步,焯水。全部切好後,鍋中加入清水,加入食鹽和陳醋,大火燒開後,放入切好的土豆片,再次燒開後,撈出過涼。一次放不下可以分幾次,不要一次性放太多。

第四步,晾曬。接著把土豆片放在外面的通風好,陽光足的晾曬架上,一片片攤開晾曬,一般太陽好的話,2天就曬幹了。

第五步,收藏起來。如果太陽不好的話,也可以放在烤盤上,直接放進風爐中,100度烤一個半小時,就可以了。等它冷卻後把它收藏起來。

第六步,炸制。什麽時候想吃了,鍋中加油,比炒菜多一點就可以,加熱至鍋壁有魚眼泡時,放入土豆片,炸至金黃後撈出,鮮香又酥脆的土豆片就做好了,衛生又幹淨,孩子們的最愛。

第七步,成品圖。超市一罐薯片要多少錢大家都清楚吧,自己在家做可以做很多哦,這樣做好後,隨時可以做給孩子吃,不會變質過時哦。

土豆怎麽做最好吃?大家還有什麽好的方法推薦嗎?歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享,廚藝有限,請多多指教。

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