長期大便不調，一會兒幹燥如羊糞，一會兒拉肚子，大便不成型……這些看似是腸道的問題，其實根源還是在脾胃，只要調好脾胃，大便自然就好了。大家好，我是賈醫生。
我們都知道脾最重要的功能就是運化，既能運化食物，也能運化水液，就相當于我們身體的“加工廠”，把飲食水谷轉化成可以被身體消化吸收的精微之氣，一旦脾氣虛弱，運化失常，就會導致兩個結果：要麽便秘，大便幹燥如羊糞；要麽腹瀉，吃啥拉啥。
先來說便秘。便秘其實就是食物堵在身體裏面了，因爲脾太虛弱了，運化效率太慢，這些沒能完全運化掉的食物啊，就會堆積在胃腸道裏面，形成積食。那這個時候就會出現便秘的情況。甚至如果積食的時間長了，郁而化火，熱邪不斷地煎灼體內的津液，大便就會變得非常幹燥，加大了排便的難度，排出來的大便幹燥如羊糞，便秘也成了常態。那像這種情況啊，首先是要消食化積，其次呢是要潤腸通便，可以參考一個保和丸。
再來說腹瀉。腹瀉又分成兩種情況，一種是吃啥拉啥，這就是脾陽不足，不能腐熟水谷，這種人一般都非常怕冷，不敢吃生冷的東西，一吃就拉肚子，腹痛，喜歡喝熱水，那這個時候可以參考一個理中丸來溫中健脾；還有一種情況呢，是大便不成形，非常黏膩，容易沾馬桶，這就屬于脾失健運，導致水濕泛濫，濕氣重濁黏膩，且濕性趨下，下注到腸道裏面，就會讓大便變得黏膩不成型，那這種可以參考一個參苓白術丸。
好了，關于大便失調的問題，今天就說到這裏了，我們下期再見！
