太晚吃早餐,身體會開始吃便便嗎?

易煙評健康 2024-05-05 21:34:49
太晚吃早餐,身體會開始吃便便嗎?

不會!!!

有沒有像小編一樣,被這個謠言騙過的朋友哇!聽說早上9點之後不吃早餐,身體就會開始吸收便便?這也太惡心啦!

還好是假的!事實是,我們的大小腸不看時間,隨時都在吸收啦!

放心放心,小編的意思是,小腸很乖,不會去吸收便便,只會吸收食物中的營養物質。

大腸倒是會吸收食物殘渣中的水分,所以,如果你一直不吃早飯不喝水,便便會變幹,便秘的概率會變大倒是真的呢。

你都幾點吃早餐呀?

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易煙評健康

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