一般來說，分手有兩種，真分手和假分手。 大多數假分手都是想通過分手來贏得對方的關心和關心，釋放自己的情緒。
讓我們談談真正分手的恢複時間。 這需要根據沖突的嚴重程度進行預測。
因爲肯定有短時間內難以調和的矛盾，一方已經無法爲另一方承擔。
那麽此時就需要給關系減壓，不能急于解決矛盾。 你在情緒狀態下所做的任何事情都是不理性的，不會達到預期的效果。 記得唱反調，吃力不討好。
我特別理解每個人失戀後的複雜心情，但一定要記住，“急功近利是不夠的”。
快速恢複成功的關系也會很快破裂，因爲短期關系依賴于技巧，長期關系依賴于真情。
技能可以加快恢複，但是你的根本原因沒有解決，你也沒有得到提升和改變，所以重蹈覆轍的概率會很高。
得救是一件緩慢而細致的工作，所以不要總想一步登天。 如果你有這種心態，我不建議存錢。
因爲這種心態成功挽回的概率和中彩票差不多，下面是我真正分手的最佳挽回時間表，大家可以截圖保存，然後根據自己的情況合理安排。
最佳恢複時間：1.一般分手-冷處理時間：一到兩周（3-7天）
2.輕度真分手-冷處理時間：二至三周（8-12天）
3.中度真分手-冷處理時間：1個月（約13-17天）
4.重度真分手-冷處理時間：（約18-30天）
5.在原則問題上分手（嚴重錯誤）-冷處理時間：1個月至2個月。
另一個標准是基于對方的性格。 當感情基礎比較深的時候，有些人往往會心軟。 在斷連期間，會有一個感情回溯的過程。 當你不糾纏時，對方會主動想起你。 美好的回憶在心理學上也被稱爲“新近效應”，所以只要准確識別對方的情緒窗口，然後主動丟步，就可以挽救。
其次，如果對方再固執一點，你們之間的感情濃度也會消耗不少。 那麽你必須配合吸引力的重塑，先讓對方感受到你的進步或變化，先提升你對你的興趣和好奇心，然後引導對方回憶你的優勢。
每個人的感情分手情況都會有一些其他的因素。 如果不能按照常規的方法，就需要有針對性的方法來更好的解決。
一般來說，分手後有四個階段：
距離期→空白期→思考期→懷舊期。
