高血糖和糖尿病是現代人最常見的代謝綜合征之一，而且，其新發人群的平均年齡還有不斷下降的趨勢，俨然成爲了新時代青壯年人群需要格外重視的疾病。

而且，血糖偏高帶來的不僅僅是代謝能力減弱，它還可能引發一系列的並發症狀。這其中就包括了“慢性死神”——尿毒症。

從臨床醫學來看，當慢性腎炎在糖尿病影響下不斷深化時，有不低的風險會演變爲尿毒症。而即便以現代醫學的能力，也很難扭轉這種惡性病變趨勢。尿毒症患者一旦確診，幾乎只能通過腎透析或腎移植來維持生命，對生活質量影響很大。

因此，血糖偏高的朋友應當對自己的腎髒健康狀況多加留心，若平時出現了這3個狀況，勸您別再忽視，及時就醫檢查或能避免發展到最差一步。

1.尿液浮沫增多

腎髒是尿液産出與外排的核心器官，因此尿液狀況能夠對腎髒功能進行相對直觀的反饋。

各位糖友平時在如廁時，可以觀察自己的尿液是否有細密、維持時間較長的泡沫出現，若有，則說明尿液的粘稠度較高，代表著其蛋白濃度可能超標。

蛋白尿是腎髒功能惡化的典型表現，由于腎小球與腎小管的過濾吸收能力降低，原本會通過腎髒重吸收回到血液中的蛋白質，也隨著尿液外排而出，繼而形成蛋白尿症狀。

從臨床經驗來看，蛋白尿是一種較爲嚴重的腎髒病變狀況，若不注意及時救治，有較高風險並發尿毒症，請予以重視。

2.全身浮腫

人體的體質狀況往往處于動態平衡狀態，無論是補充鹽分還是大量喝水，身體都會通過汗液、尿液等途徑平衡水鈉狀態，繼而維持機體的生理活性。然而，若腎髒功能降低，尿液的合成與外排受到影響時，體內水分難以直接進行控制，便會在體內持續滯留，繼而引起細胞吸水膨脹，呈現出全身性的浮腫。

水腫狀況不僅會讓人精神疲倦、運動能力匮乏，而且還會影響基礎代謝與血液循環狀況，如有類似情形切莫硬挺，盡快治療爲宜。

3.頻繁惡心

惡心嘔吐通常是腸胃疾病的表現，而糖尿病本身是沒有類似病況的。因此，糖友們若頻頻出現惡心、反酸、消化不良等情況，則應當注意是否和腎髒排毒能力降低有關。

機體活動中産生的乳酸、肌酸、代謝廢物，以及飲食中的毒素，都需要經過肝腎的處理後進行外排，因此，腎髒功能紊亂的人群，其體內毒素可能會不斷淤積，並且擴散到消化道內部，引起胃腸不適狀況。

因此，罹患糖尿病的朋友們應當清楚，調理自身健康不僅僅要在血糖把控上下功夫，而是應照顧到方方面面，這對防範並發症、避免病況惡化自然有好處，還請盡力堅持。

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