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（4月21日，馬龍在頒獎儀式上。新華社記者 張金加 攝）

2024年4月21日晚，澳門國際乒聯世界杯男單決賽在馬龍與隊友林高遠之間展開。馬龍在0比3落後的不利情況下實現大逆轉，以4比3擊敗林高遠，奪得男單冠軍。

7局比分是：9比11、9比11、5比11、11比8、11比6、11比4、11比8。這是馬龍第3次奪得男子單打世界杯冠軍，也是他的第30個世界冠軍。

馬龍是世界乒壇第一人，是名副其實的“乒壇王者”。在他的30個世界冠軍中，男單冠軍就有8個。

馬龍今年已經36歲，兒子也7歲了，這樣大齡的爸爸球員，爲何還能在競爭激烈的男子世界乒壇保持長盛不衰？

馬龍的8個男單世界冠軍分別是：

（馬龍與方博）

2012年9月，男乒世界杯在英國利物浦舉行，馬龍戰勝德國選手波爾，獲得男單冠軍。

2015年5月蘇州世乒賽，馬龍擊敗隊友方博，獲得男單冠軍。

2015年10月，男乒世界杯在瑞典哈爾姆斯塔德舉行，馬龍擊敗隊友樊振東，獲得男單冠軍。

2016年裏約奧運會男單決賽，馬龍戰勝隊友張繼科奪得冠軍。

2017年5月德國杜塞爾多夫世乒賽，馬龍擊敗樊振東奪得男單冠軍。

2019年4月匈牙利布達佩斯世乒賽，馬龍戰勝瑞典選手法爾克，奪得男單冠軍。

2021年7月東京奧運會男單決賽，馬龍戰勝樊振東奪得冠軍。

2024年4月21日澳門世界杯男單決賽，馬龍戰勝隊友林高遠獲得冠軍。

很多球員到了馬龍這個年齡早就退役了，而馬龍卻還稱霸世界乒壇，創造一個個輝煌。

探尋馬龍成功的原由，除了他的天賦、實力、刻苦訓練，對乒乓球的熱愛，他家庭的後勤保障團隊，也是不可忽視的重要原因。

家人的支持，無論是在馬龍剛出道，還是他做了爸爸後在國乒隊打球，都彰顯出無窮的溫暖和力量……

馬龍1988年12月20日出生于遼甯省鞍山市，母親是普通工人，父親馬玉軍在鞍山一家事業單位工作。

（小時候的馬龍）

馬龍5歲開始練習乒乓球，11歲被遼甯體校選中，成爲一名半專業運動員。父母不放心馬龍一個人去沈陽打球，母親便辦理停薪留職手續，去沈陽陪伴馬龍。

馬母要租房，要吃飯，還有來來往往的各種費用；加上馬龍每月要交訓練費，馬玉軍承受巨大的經濟壓力。

當時馬龍想進遼甯省乒乓球隊，但對方不接納他，馬龍和父母一度承受巨大的壓力，不知道未來的路該怎麽走。

（關安華與童年馬龍）

幸虧2001年北京先農壇體校的乒乓球教練關華安來遼甯選苗子，將馬龍帶到了北京，這才讓馬龍有了今天。

馬龍來北京打球，母親又跟了過來。她住過簡陋的平房、地下室，還在一家超市打工。

星期天體校放假，馬龍回母親的出租屋。母親平時吃白菜豆腐，只有馬龍回來，她才熬魚湯喝。

母親讓馬龍喝一碗又一碗乳白色的魚湯，將魚肉也挑到兒子碗裏，自己只吃點配菜。

馬龍每次離開母親的出租屋，內心都有一個堅定的聲音在告訴他：我要刻苦訓練，不辜負父母的期望！

（馬龍的母校）

馬龍是體校訓練最刻苦的孩子，別的運動員半個月穿爛一雙運動鞋，而一雙新運動鞋到了馬龍腳上，往往一個星期就破了。

馬玉軍有時會來北京與妻兒團聚，爲了省錢，他每次要帶一編織袋當地便宜的土菜，這樣妻子能吃半個月。

2003年，15歲的馬龍入選國乒隊，母親還想留在北京繼續陪他，馬龍不同意：爲了自己，父母長期分居，母親已漂泊多年，她應該有穩定的生活。

于是馬龍對母親說：你回鞍山吧，我能照顧好自己。國乒隊那麽多小隊員，很多人的父母沒有在身邊，他們還不是好好的？

（馬龍）

母親覺得馬龍長大了，懂事了，放心地返回鞍山老家。

馬龍剛出道時，並不被人看好，天賦也不是特別出衆，還被遼甯乒乓球隊拒之門外。如果不是父母在背後默默地守護和支持，給予他堅強的力量，馬龍說不定早就淹沒了。

國內打乒乓球的孩子太多，天才也太多，很多天才剛出道遇到困難時，父母沒有破釜沉舟的決心，結果孩子淪爲普通人。

馬龍身高1.75米，體重70公斤，他身材勻稱，技術全面，步伐靈活，屬于實力派選手。

（北京奧運會上的“二王一馬”（左起：王皓、馬琳、王勵勤））

2006年，馬龍參加世乒賽團體賽，隨隊奪得團體冠軍。當時國乒隊有“二王一馬”（王勵勤、王皓、馬琳）擋道，馬龍沒有多少參加世界大賽的機會。

2012年倫敦奧運會，馬龍參加團體賽，沒有參加單項比賽，與王浩、張繼科一道奪得男團冠軍。

直到2014年，馬琳、王勵勤、王皓等主力隊員退役，26歲的馬龍才成爲國乒男隊新的領軍人物。

（裏約奧運會上的馬龍）

2016年裏約奧運會，馬龍奪得男單、男團兩枚金牌，開啓了“馬龍時代”。

2017年初，馬龍與女友夏露領證結婚。同年12月，馬龍夫婦的兒子降生，他成了一名爸爸球員。

國乒隊很多爸爸球員都退役了，馬龍雖然已經29歲了，但還想留在隊裏打球。可他擔心會受家庭、兒子的拖累，精力難以集中，心裏頗爲糾結。

（馬龍與夏露）

馬龍的父親得知後，組織妻子和兒媳召開了一次家庭會議。

馬玉軍談了3點想法：第一，爲了支持馬龍繼續打球，他們組成後勤保障團隊，全力以赴支持馬龍。

第二，馬龍的母親提前退休，幫助兒子兒媳照顧寶寶。

第三，家裏無論遇到什麽困難，都不告訴馬龍，給馬龍只報喜不報憂。

馬龍的母親和夏露舉雙手贊成。馬龍得知這一切，內心熱浪翻滾，他再一次感受到了親情的力量。

（馬龍）

2018年，馬龍一家搬到北京定居，馬玉軍節假日會來北京團聚。

馬龍星期天放假半天，父母和妻子給他定下的任務只有一個——放松休息，任何家務不讓馬龍沾手。馬龍最多是抱抱兒子，陪他一起做遊戲。

平時夏露和婆婆在生活上遇到什麽困難，都不向馬龍透露。好幾次寶寶半夜燒到39度，夏露與婆婆連夜送寶寶去醫院，守著他打點滴到天明。

2019年春天，夏露與婆婆及兒子都感冒了，3個人都在醫院打點滴，結果連飯都吃不上，還是護士去醫院食堂給他們買的飯。

（馬龍與兒子）

醫院裏的人不認識夏露和婆婆，還以爲婆媳倆都是單身。

當天中午馬龍打來問候電話，妻子和母親卻謊稱一家三口都很好，正在公園裏玩。放下電話，夏露眼裏湧出了淚水，婆婆將手搭在她的手背上，夏露心裏好受了些。

常年征戰，馬龍身上老傷很多，尤其是膝蓋長期勞損，傷情嚴重。早在2007年，馬龍膝蓋的勞損就很嚴重了，因爲訓練、比賽繁忙，他沒有時間接受手術治療。

這些年，馬龍一直做理療、針灸，還多次用針刀緩解疼痛。2017年世乒賽，馬龍打著封閉上場，最終戰勝樊振東，奪得男單冠軍。

2018年，馬龍參加瑞典公開賽，也在當地體育醫院打封閉。

晚上馬龍疼得睡不著，好不容易合眼，又疼醒來，他只得調個頭睡，將左腿搭在健身球上。

馬龍知道家人爲自己付出了很多，哪怕傷病再嚴重，也不向父母和妻子訴苦。家人問起來，他只是輕描淡寫地說：哪個運動員沒受過傷？我能堅持。

這麽多年拖下來，馬龍左腿的膝蓋磨損鈣化，再不手術會影響行走功能。

于是2019年8月，隊裏送馬龍去洛杉矶雪松醫院做手術。

夏露想陪伴丈夫一起去，馬龍不同意：這個家和兒子比我更需要你，我一個大男人能照顧好自己。

手術前，馬龍剃了個光頭，希望一切從頭開始。術後馬龍進行康複訓練，他身邊沒有一個親人，非常孤獨。

3個多月後，馬龍回到北京，但他的左膝蓋留下了一道5厘米的顯眼疤痕。

（膝蓋上的傷疤讓人心疼）

（馬龍接受康複師治療）

馬龍一邊在隊裏養傷一邊訓練。他趴在地上，康複師掐著他的脖子往上扳，馬龍憋得臉通紅，眼睛充血。康複訓練結束，馬龍蹲在地上吐了，滿臉淚水。

鑒于馬龍的身體狀況，教練組特別批准他晚上可以回家住。爲了不打擾他休息，兒子早已被夏露和婆婆哄睡了，婆媳倆在家裏不看電視，走路輕手輕腳，她們的手機也都設置成震動模式。

馬龍每天醒來，習慣性地動動左腿，如果覺得左膝蓋伸曲自如，他的心情就會很燦爛。

妻子和母親見馬龍臉上有笑容，心裏也會踏實些。

（馬龍與教練秦志戬）

2020年春節，隊醫王都春、教練秦志戬及兩位外籍訓練師都沒有回家，在北京陪馬龍康複訓練。

除夕那天，馬龍一直訓練到下午3點才回家。他的父親也從鞍山趕過來了，全家的團圓飯推遲到3點半才吃。

正月初一上午，馬龍又趕到隊裏接受康複訓練。

（馬龍）

2020年11月22日，馬龍參加國際乒聯總決賽，擊敗隊友樊振東奪得男單冠軍。賽後，馬龍少見地流淚了。

馬龍養傷期間，有人預言他的運動生涯將走到盡頭，可馬龍在家人的支持和教練團隊的保障下，靠自己頑強的意志恢複良好，重新王者歸來。

2021年東京奧運會，馬龍擊敗樊振東奪得男單冠軍。他還與樊振東、許昕配合，獲得男團冠軍。

這時馬龍已經33歲了，兒子都4歲了，按說應該退役了，但他還想繼續打球，妻子和父母表示支持。

他們一如既往地當好馬龍的後勤保障團隊，助力他揚帆遠航。

馬龍之所以能36歲高齡，還在世界乒壇長盛不衰，除了有強大的家庭保障團隊，馬龍的主觀因素也很重要。

他癡迷乒乓球，將打乒乓球當作事業和信仰。隊裏放假時，絕大部分隊友都出去逛街放松了，經常是馬龍一個人在宿舍裏看技術錄像，或是獨自去健身房進行力量訓練。

正因爲有過透徹的研究，馬龍對隊手能做到知己知彼，世界上主要對手的長項和短板他都爛熟于心，並有對策。

（馬龍與劉國梁）

（2024年4月21日，馬龍拿到職業生涯的第30個世界冠軍。）

馬龍的身材也保持得很好，沒有一點30多歲男人的臃腫體態，看起來還像個年輕小夥。

而且，馬龍能做到心無旁骛的比賽，他很少參加商業活動，也很少接廣告，一心一意將球打好。

很多人以爲馬龍的30個世界冠軍是手到擒來，殊不知，他的每一個冠軍背後都有艱辛和眼淚，都凝聚著親情的力量。

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