首先要知道，臨床上對血糖的管理分爲正常血糖、糖尿病前期、糖尿病三個層級，血糖標准分別是：

當空腹血糖在3.9-6.1之間以及餐後2小時血糖在4.4-7.8之間時，表明血糖處于正常水平。

如果空腹血糖在6.1-7.0之間，或者餐後2小時血糖在7.8-11.1之間，表明血糖處于了糖尿病前期。

當空腹血糖大于了7.0，或餐後2小時血糖大于了11.1，表明血糖處于了糖尿病水平。

注意正常血糖中空腹血糖與餐後2小時血糖必須同時處于上述範圍內，而糖尿病前期及糖尿病的空腹血糖和餐後2小時是分別對待的，也就是說只要其中一個處于上述範圍就可做出診斷。

其次，雖然糖尿病前期還不屬于糖尿病，但表明自身分泌胰島素的胰島細胞已經受到了損傷，分泌胰島素功能下降，如不積極幹預，胰島細胞受損將不斷加重，很快就會進展爲糖尿病。

因此，對于糖尿病前期切不可大意，一定要早做幹預，“管住嘴邁開腿”是最基礎也是最有效的幹預措施，比如：

每天主食控制在4兩左右，食用油不超過半兩，吃夠新鮮蔬菜一斤、水果半斤、一個雞蛋、半斤牛奶、二兩瘦肉、二兩豆制品等；每天做出微汗的運動比如快走、慢跑、遊泳、打太極拳、做體操或跳廣場舞等30-45分鍾，每周累計運動時間不少于300分鍾；體重超重肥胖的人，力爭在半年內減輕體重10%。

檢點一下自己，這些幹預要求你做到了多少？如果經3-6個月的幹預，血糖控制在了正常範圍內，表明暫時不需要服用降糖藥，注意定期監測血糖即可，這是糖尿病前期的第一種情況。

但如果糖尿病前期同時存在以下兩種情況，則建議盡早服用降糖藥：

一是血壓高于了140/90mmHg。

二是血脂中的低密度脂蛋白大于2.6mmol/L、甘油三脂大于2.3mmol/L。

這是因爲血糖高于正常水平後，最大的危害在于損傷血管，在這個過程中高血壓與高血脂起著協同作用，且這兩個因素本身就是損傷血管的危險因素，與高血糖合在一起將成倍加速加重對血管的損傷，盡早借助降糖藥將血糖控制達標具有極其重要的作用。

總之，血糖處于糖尿病前期，不能只看血糖的高低，應當結合身體多方面的因素做綜合分析，制定適合自己的幹預方案，該用藥時就用藥會有更大的獲益。

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