一味中藥巧搭配，可以補氣血，強筋骨，升陽氣，止疼痛，腰腿疼痛用對就有用!

--------

今天給大家講一味中藥就是黃精，很多人可能都聽說過。它被稱爲“仙人余糧”不僅可以補脾氣，還可滋肺陰，補腎精，而它這樣搭配，還可以補肝腎，強筋骨，調陰陽，補氣血。

--------

生活中總是感覺腰疼，腿疼腿疼，或者肩膀疼胳膊疼，並且手腳都沒力氣，總是發麻抽筋的多半是肝腎不足。中醫認爲，肝主筋，腎主骨而人體四肢，正是由筋骨組成的。所以巧妙搭配黃精，就可以起到補肝腎，強筋骨，緩解腰膝肌肉疼痛的作用。

--------

㊙️黃精搭配續斷，補益肝腎，強壯筋骨，疏通血脈，當肝腎充足，肌肉筋骨得到滋養，那各種疼痛感麻木的情況也就會緩解;

--------

㊙️再加一味獨活，來祛風散寒除濕。

--------

㊙️黃精搭配黃芪，調陰陽，補氣血，健脾益肺。脾肺虛，氣血不足的人通常會出現頭暈，心慌，總感覺渾身都沒有力氣，稍微一動就會喘不上氣:平時怕冷怕風，易出汗，免疫力較低或者嘴唇指甲顔色發淡的也可以使用這個搭配。

--------

因爲氣爲陽，血爲陰，當氣血充足時，體內陰陽就調和了，身體也就調好了。當然，中醫講究辨證施治，一人一方，具體藥物用法用量需在專業醫師的指導下，辨證加減服用，切忌私下盲目用藥。

❤❤我是北京市中西醫結合醫院的醫生李晨[心]，我擅長頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、膝骨關節病、風濕、類風濕性關節炎等骨病問題，如果你或家人有【骨科】相關問題，不懂的，想問的。

可以在評論“需要幫助”，看到後會第一時間與您交流。