原生家庭影響我們的親密關系，這是一個普遍而又複雜的問題。我們的成長環境、父母的教育方式、家庭氛圍等因素，都在無形中塑造著我們的性格和價值觀，進而影響著我們在親密關系中的表現。當這些問題浮現時，我們往往會感到困惑和無助，不知道如何應對。那麽，面對原生家庭帶來的影響，我們應該怎麽辦呢？

首先，我們需要正視原生家庭的影響。很多人不願意承認自己的問題源于家庭，覺得這樣會暴露自己的弱點。然而，只有勇敢面對過去，我們才能找到問題的根源，從而尋求解決之道。當我們開始審視自己的成長經曆時，可能會發現一些不愉快的記憶，如父母的爭吵、離異、冷漠等。這些經曆可能讓我們在親密關系中缺乏信任、安全感，或者過于依賴對方。

其次，我們需要學會自我反省和成長。原生家庭的影響並非不可改變，我們可以通過自我反省和成長來克服這些影響。首先，我們要認識到自己的問題所在，然後努力改變自己的行爲模式和思維方式。例如，如果我們發現自己在親密關系中過于依賴對方，那麽我們可以學習獨立自主地生活，培養自己的興趣愛好和社交圈子。這樣，我們在親密關系中就能更加自信、獨立，不再過分依賴對方。

同時，建立健康的溝通模式也是非常重要的。很多時候，我們在親密關系中遇到的問題都是因爲溝通不暢所導致的。受到原生家庭影響的人，往往在溝通方面存在一些問題，如缺乏表達能力、容易情緒化等。因此，我們需要學習如何有效地溝通，表達自己的感受和需求，傾聽對方的想法和意見。通過良好的溝通，我們可以增進彼此的了解和信任，從而建立更加穩定的親密關系。

此外，我們還需要學會建立健康的情感邊界。受到原生家庭影響的人，往往容易在情感上過度依賴對方或者過于疏離對方。這兩種極端都不利于親密關系的健康發展。因此，我們需要學會在情感上保持適當的距離和獨立性，既不過度依賴對方也不過于疏離對方。這樣，我們才能在親密關系中保持平衡和穩定。

最後，我們需要學會尋求專業幫助和支持。有時候，原生家庭的影響可能非常嚴重，我們很難僅憑自己的力量去克服。這時，我們可以尋求專業心理咨詢師或心理治療師的幫助和支持。他們可以通過專業的方法和技術，幫助我們更好地了解自己的問題所在，並提供有效的解決方案。

總之，原生家庭對我們的親密關系確實有著深遠的影響。然而，這並不意味著我們就無法改變或擺脫這些影響。只要我們正視問題、勇于面對、努力成長和改變自己的行爲模式和思維方式，我們就能逐漸克服原生家庭帶來的困擾，建立健康、穩定的親密關系。同時，我們也需要學會尋求專業幫助和支持，以便更好地應對原生家庭帶來的挑戰。在這個過程中，我們將不斷成長和進步，最終成爲更加成熟、自信、獨立的人。