2023-2024賽季CBA常規賽進入休賽期，各球隊積極訓練，備戰常規賽第三階段的比賽。

廣東宏遠經過一周的恢複性訓練之後，今天打了一場內部對抗賽。

由于集訓人員不齊整，杜鋒只能分兩隊打對抗賽。盡管是內部熱身賽，但是球員們還是全力以赴，比賽強度非常大，不亞于平常的常規賽！

功勳外援威姆斯已經歸位，他參加了今天的內部對抗賽，並展現了出良好的競技狀態，他連續秒傳張昊等隊友輕松上籃得分。

張皓嘉在這次熱身賽中狀態非常出色，他個人進攻連續投中多記中遠距離投籃，在組織進攻方面也表現可圈可點，其中還爲徐昕傳出了記空中接力扣籃，直接引爆全場。

張皓嘉今年春節並沒有返回東北老家過年，而是留在廣東特訓，一分耕耘一分收獲，看來他通過這次休賽期刻苦訓練不僅找回狀態，而且個人實力又上一個新台階了。

小將徐昕在對抗賽中表現也十分出色，比賽中他貢獻多記暴力扣籃，其中與張皓嘉連線那記扣籃技驚四座。徐昕是廣東宏遠內線的希望之星，他的成長照亮11冠王的未來！

今天的內部對抗賽中，杜鋒一直坐在場邊看完全場比賽，不時還站起來大聲指出球員場上的不足，他面帶微笑，看來比較滿意年輕球員的表現。

值得一提的是，絕對主力沃特斯和周琦沒有參加廣東宏遠今天的內部對抗賽。