比拼命工作更重要的是會休息

汽車大王福特曾說，只知工作而不知休息的人，有如沒有刹車制動裝置的汽車，極爲危險。

的確，一個人也像機器一樣，一味追求效率，不懂得停下來歇息的話，就只會適得其反。

暑假，兩位985碩士在讀女生阿芬、阿芳一起到一家銀行實習。

爲了爭取轉正，阿芬每天都在拼命工作，除了吃飯和上廁所，幾乎沒離開過座位。而且，她還經常加班熬夜到淩晨時分。

而阿芳每天都是准點下班，上班期間也會借著喝水的機會走出辦公室歇一歇。中午休息後，她也是不到上班時間，絕不踏入辦公室。

可令人驚訝的是，實習結束後，上級領導卻決定留下阿芳。

後來，阿芬和阿芳聊天時才知道：原來阿芳每次溜出辦公室，都是察覺到自己的注意力開始下降。爲了保證效率，她溜出辦公室休息一下，放松放松心情。

這種張弛有度的工作節奏讓阿芳的效率更高、質量更好、人更從容，也能留出更多的空閑時間來提升自己。

很多時候，拼命工作不是能力的體現，會休息才是。

20世紀科學管理之父泰勒，接手一個生鐵搬運工廠後，爲了提高工作效率，給員工提了三點要求：一是強制大家每小時休息5分鍾，即使並不覺得累；二是將每天的工作時間從10或12小時減少到8.5小時；三是確保大家在工作時是專注的、高效的。

這三點要求看似很簡單，卻奇迹般地提高了工人效率。

以前，工人平均每天可以處理大約12噸的生鐵，他接手後，每天卻可以處理大約48噸的生鐵，並且不覺得疲憊。

“會休息”對于“高效率地工作”，就像充電器對于手機一樣，必不可少。

想要高效率地工作，就要先學會高效率地休息。

真正厲害的人，最值得我們學習的地方，不是工作時的拼勁兒，而是休息時的“懶勁兒”、實現“秒睡”。

前進是一種能力，但會暫停卻是一種智慧。

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