幾分鍾就能搞定營養又美味的早餐,快來試試吧~

佳果琛 2024-04-18 12:03:22

在忙碌的早晨,想要吃上一頓營養又美味的早餐,似乎總是有些困難。不過,今天我要向大家推薦一款幾分鍾就能搞定的早餐雞蛋餅。這款雞蛋餅不僅制作簡單,而且營養豐富,絕對是你忙碌早晨的最佳選擇。

這款雞蛋餅的美味之處在于它融合了雞蛋、牛奶、面粉以及蔬菜的鮮美。雞蛋富含優質蛋白質,牛奶則提供了豐富的鈣質和維生素D,面粉則是提供能量的重要來源。而蔥花和胡蘿蔔碎的加入,更是爲這款雞蛋餅增添了豐富的口感和營養價值。

接下來,就讓我們一起來制作這款早餐雞蛋餅吧。

1. 准備材料:雞蛋3個、牛奶300毫升、面粉160克、蔥花適量、胡蘿蔔碎適量、鹽一勺。

2. 胡蘿蔔切成細碎,蔥花切碎備用。

3. 雞蛋打入大碗中,加入牛奶、面粉、蔥花和胡蘿蔔碎。

4. 撒上一勺鹽,用筷子或打蛋器攪拌均勻,直至面糊順滑。

5. 平底鍋預熱,刷上一層薄油。

6. 用勺子舀取一勺面糊,倒入鍋中,輕輕搖晃使面糊均勻鋪展。

7. 開小火煎制,待底面金黃酥脆後翻面。

8. 繼續煎制另一面至熟透。

9. 根據個人口味調整煎制時間,直至達到理想的口感。

10. 煎好的雞蛋餅起鍋裝盤,即可享用。

這款早餐雞蛋餅不僅制作簡單快捷,而且營養美味。它富含蛋白質、鈣質以及多種維生素和礦物質,爲你的一天提供充足的能量和營養。無論是忙碌的工作日還是悠閑的周末,都可以嘗試制作這款早餐雞蛋餅,讓你的早晨充滿陽光和活力。

總之,早餐雞蛋餅是一款簡單易做、營養美味的早餐選擇。如果你還在爲早晨的早餐犯愁,不妨試試這款雞蛋餅吧!相信你一定會愛上它的!

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