在近日，蘋果更新了 iPhone 使用手冊，並且新增了一條新警告，提醒用戶充電時候不要覆蓋住 iPhone，要保持通風環境充電。

這條新規的來源是因爲之前有不少用戶將 iPhone 習慣性的放在枕頭下進行充電，然後導致著火，畢竟 iPhone 在 20W 快充情況下手機發熱還是比較明顯的。

當然了，這並不代表放枕頭下充電就一定會讓 iPhone 著火爆炸，畢竟全世界有不少人都喜歡把手機塞枕頭下充電睡覺，蘋果更新這種提醒更多的還是給予告知責任。

其實除了著火之外，手機放在頭邊睡覺還有信號輻射問題，雖然很多人認爲這種所謂的輻射是騙中老年人的，但我自己深有體會，尤其是住在信號較差的地方，手機不斷的高功率收信號，在晚上睡眠的時候確實更容易睡的不舒服，多夢。

並且蘋果自己也有關于射頻暴露的限制信息披露，雖然符合國家規定，但蘋果也表示用戶要盡量減少射頻暴露。

我記得以前聽小區裏面裝信號塔被居民攔住，導致全小區都沒信號的新聞，覺得這些居民特別無知。

但後面才知道，這玩意確實對人有危害，並且據國外大量文獻表示，電磁輻射是多種疾病誘因，尤其是近距離的情況下，會直接影響人睡眠問題和精神狀態。

所以無論是著火還是什麽，我都強烈建議大家在睡覺的時候，不要將手機放在頭邊，最好離遠一點，晚上睡眠質量會明顯感覺變高了（還能避免半夜看手機）。