張天愛亮相時尚芭莎年度派對紅毯，身穿黑紗露腰長裙，因爲太瘦腰太細又上熱搜了！一直以來張天愛的腰臀比、一字肩就是網友熱議的焦點，沒想到這次露面又瘦了，簡直是瘦成紙片人了，連胸都瘦沒了，完全瘦脫相了，感覺再減下去人都要沒了！

瘦成這樣有點恐怖了說實話，照片都拍成這樣不敢想象現實能有多瘦，肋骨上都沒肉了，簡直是皮包骨。

看精修圖還好，生圖簡直太嚇人了，整個人又細又薄，瘦到只剩骨頭，感覺風一吹就倒了！

張天愛一直是女明星中的狠人，這女人對身材管理相當嚴格，連其他女明星都自愧不如。她的直角肩、螞蟻腰一直以來都是女明星們夢寐以求的。

其實她本身並不易瘦體質，屬于喝水都胖的，早期胖到120斤，胖到沒戲拍，爲了演藝生涯，才開始減肥，爲了瘦下來堅持吃了兩年草，從120斤瘦到現在的70幾斤，真的牛！

張天愛減肥法是只要餓不死就往死裏餓，她曾分享過自己用過的一個非常好用的快速減肥法，那就是一個星期只吃白水煮蛋加生黃瓜，餓瘦十幾斤，普通人只要能堅持也能瘦十到十五斤，很多人用了這個方法都瘦了。

張天愛白水煮蛋生黃瓜減肥法，顧名思義就是每天只吃水煮蛋和生黃瓜，一天只吃6個白水煮蛋加一根生黃瓜。只要你能堅持7天你就能瘦十到十五天，看起來簡單，但普通人想要堅持真的非常難，張天愛爲了瘦下來就是這樣吃的，每當堅持不住的時候就用意念減肥。

劇組吃炸雞忍不住想吃，也會去掉雞皮比較油的部分就只吃一小口雞胸肉，嘗個味就當自己吃過了，她身邊的朋友都說她是一個自律到變態的人。

張天愛在接受采訪時稱，每次有活動需要穿禮服的時候就會提前兩個星期開始控制體重，不吃東西，以便活動日能美美的瘦瘦的出鏡，一直等到活動結束才會獎勵自己吃一餐飯。

當我們在感歎她好瘦，腰好細，她已經默默地吃了幾天的白水煮蛋了。

而且張天愛減肥還不是純靠餓瘦，她是在餓的基礎上加上運動，所以身體的曲線才會這麽緊致這麽美，她是健身房的常客，哪怕平時工作再忙也會抽出時間在家撸鐵，家裏健身器材非常齊全，是比男明星還健身勤快的人。

女明星爲了身材爲了瘦和上鏡，減肥方法一個比一個極端，張天愛更是其中的卷王，她的減肥方法雖然好用瘦得快，如果想要快速減肥的可以嘗試一個星期，但不建議普通人長期使用，因爲凡是瘦得快就必定會對身體産生一定的傷害。