春天這菜使勁吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鮮,現在正當季,不懂吃可惜了!

愛喜聊生活美食 2024-02-24 13:13:31

春天這菜使勁吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鮮,現在正當季,不懂吃可惜了!

過完了正月十五,也意味著這個春節已經落下帷幕,這幾天雖然還是雪花飄飄,但是相信離春暖花開的時候已經不遠了。大家在這個春節和元宵期間,是不是吃膩了大魚大肉呢?反正我是感覺吃多了,體重也胖了不止3斤,很多同事也在說,每逢佳節胖3斤。所以從現在開始,我要多吃一些清爽的蔬菜才行。蔬菜的吃法很多,適合這個期間吃的,就是包馄饨,馄饨有菜有肉又有面,吃起來好吃不油膩,還特別省事!尤其是這幾天特別冷,煎一鍋馄饨吃,真的太舒服了!

這個時候吃馄饨,一般都是用白菜、芹菜、韭菜等蔬菜來調餡的吧,今天給大家推薦一款特殊的菜,大家吃過後,一定會覺得,它比芹菜香,比白菜鮮,比韭菜嫩,這菜就是——荠菜。荠菜是生活中常見的一種野菜,它含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素以及維生素、膳食纖維等營養物質,食用後可以補充身體所需要的營養,提供能量,還可以增強身體體質,提高身體的抵抗能力。同時還可以促進胃腸道蠕動,加快食物的消化和吸收,輔助腸道內糞便排出,起到幫助減肥的作用,另外它還具有和脾、利水、止血、明目、降壓等功效。

荠菜在古代被稱爲“報春菜”,“救生草”等,因爲它是春天最早上市的蔬菜,還因爲它是野生蔬菜,功效衆多,是百姓們的救生蔬菜而得名,眼下正是它大量上市的時候,用它來調餡包馄饨,不僅清香鮮美,口感獨特,與肉餡、鮮蝦共同食用,口感還特別豐富,有助于提高食欲,在農村只要出去轉一圈,就能找到很多荠菜,不花一分錢就能嘗到這美味,大家可不要放過哦,有機會去鄉下走走吧,尤其是害怕長胖的女性朋友,一定要嘗嘗這種菜。下面把詳細的操作步驟分享給大家。

菜名:【荠菜豬肉餡馄饨】

主要食材:荠菜1籃子,豬肉1斤,馄饨皮10塊錢。

調味料:食用油2勺,食鹽1勺,香蔥1大把,老姜2片,花椒5粒,料酒2勺,生抽2勺,老抽少許,蚝油1勺。

操作時長:20分鍾左右。

操作步驟:

第一步,豬肉剁餡。豬肉洗淨後,先切小塊,再剁成肉餡,放在大碗中,加入食鹽1勺,蔥花1把,料酒2勺,生抽2勺,老抽少許,蚝油1勺。再把提前泡好的老姜花椒水,少量多次地加入到肉餡中,攪拌至上勁後備用。

第二步,荠菜焯水。剁好肉餡,把荠菜摘洗幹淨,鍋中加入清水,水開後放入荠菜,焯水至變色後,撈出來過涼。

第三步,調成餡料。沖洗幹淨後,擠幹水分,放在砧板上切碎,如果水分多的話,再擠一次水,放入肉餡中,再加入一大把蔥花,澆上滾燙的熱油,攪拌均勻,餡料就調好了。這時候聞聞,已經很清香了。

第四步,包馄饨。馄饨皮可以自己擀,我不會擀只能買了10塊錢的馄饨皮,取一張馄饨皮,放在手心,加入肉餡,對折後再對折,兩個角用力沾在一起,一個馄饨就包好了。

第五步,煎馄饨。全部包好後,就可以開始煎馄饨了,平底鍋刷上食用油,放入包好的馄饨,中小火煎至底部金黃。當然喜歡吃湯馄饨的,可以燒水下馄饨,我家人喜歡吃這樣的煎馄饨。

第六步,加入水澱粉。接著加入用1勺面粉和1勺澱粉調好的水澱粉,至馄饨的3分之1處,然後蓋上蓋子,開大火燒幹水分。

第七步,出鍋。等水分燒幹,湯汁變得幹脆後,就可以撒上一把蔥花曾香點綴,然後就可以關火出鍋了。

第八步,成品圖。這時候,你晃動鍋底,馄饨會跟著動了,順勢把它滑入大盤中,再用生抽、香油、香醋調一個料汁,沾著吃好美味呀!

關于荠菜豬肉餡馄饨的操作方法,就分享到這裏,朋友們,你喜歡吃荠菜嗎?你是怎麽吃的呢?歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享,廚藝有限,請多多指教。

感謝大家的閱讀,美食每天更新。今天的分享就到這裏了,覺得有用的點個贊,歡迎轉發讓更多的人看到,最後別忘了關注一下,我們明天再見。

本文由愛喜聊生活原創,歡迎關注,帶你一起長知識!

0 阅读:14