准備進周促排了,但卻不知道該怎麽配合醫生?
沒關系,看完這條內容就明白啦!
所謂的促排期間注意事項,離不開衣食住行這幾個方面,而爲了能夠更好地完成促排的步驟,建議大家按照以下四個方面做好准備。
1、衣著方面①主打棉質、寬松透氣型,避免穿不透氣的,容易引起或加重陰道炎;
②注意保暖,促排期間盡量別感冒和發燒,嚴重的話會取消促排,前面的用藥、花銷就都白白浪費了;
③建議在促排期間穿平底鞋;
④暫時不要用香水、花露水、化妝,都含有化學物質;
⑤暫時不要燙發染發,也是含有化學物質。
2、飲食方面①主打清淡、營養、均衡;
②肉、蛋、奶、豆制品都可以多吃一點,不過要注意男方要少吃豆制品;
③卵泡多的情況下還可以買點蛋白粉來喝,預防腹水;
④每天綠葉蔬菜、肉、奶、蛋、主食、水果都要吃一點;
⑤豆漿可以喝黑豆漿,促進卵泡發育;
⑥粗糧如玉米、紅薯、紫薯也都可以吃一點;
⑦每周吃一次海帶、紫菜這類含碘的食物;
⑧每周吃一次動物內髒,可以幫助補鐵;
⑨每天多喝點水,促進代謝;
⑩睡不著的話睡前喝一杯熱牛奶。
3、居住方面①主打安靜、幹淨,能夠好好的休息;
②遠離噪音太大的地方,本來壓力就挺大,睡眠環境不好更容易睡不著;
③遠離有毒、汙染嚴重的地方;
④遠離新裝修的房子、店面,不坐新買的車;
⑤臥室注意避光,夜間太亮也不利于睡眠。
4、出行方面①主打穩妥出行、安全出行;
②促排後期不要擠公交,以防推搡、摔倒之類的;
③避免過度勞累,盡量輕車簡行;
④要打夜針、取卵提前出行,以免一些意外導致耽誤時間。
當然,做好促排期間衣食住行等准備的主要目的,就是爲了能夠順利地達成促排效果,順利獲得優質卵子,養成優質胚胎,從而幫助達成試管成功懷孕的目的。
所以~更要從小細節入手,打好配合!