許多人會認爲，只有男人才會腎虛，其實並非如此！在現代社會，女性面臨著生活和工作場所的雙重壓力，受到生理和病理因素的共同影響，也很容易發生腎虛。那麽，女性腎虛的常見症狀有哪些呢？

女性腎虛的幾大症狀及解析

1.面容憔悴

早上起來，發現眼睛幹澀，眼睑浮腫、出現黑眼圈、面色蒼白無光。

解析：腎主水，女性腎虛則體液代謝不利，容易導致水腫，最常表現爲眼睑浮腫；另外，腎虛還可能影響血液循環，致女性面色無光。

2.失眠煩躁

白天心情容易煩躁，注意力難以集中；晚上失眠，多夢。

解析：腎陰虛的女性，白天虛火內擾，自然易躁；晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。

3.脫發增多

本來烏黑的長發，最近卻逐漸幹枯稀疏，失去光澤。

解析：“腎藏精，精生血”，說明血的生成源于先天之精，化生血液以營養毛發。所以人體毛發生長不旺、毛發難附往往可能是腎虛所致。

4.畏寒怕冷

辦公室裏別人覺得合適的溫度卻總讓你直打哆嗦，你穿的衣服總是比別人多，一感冒就拉肚子。

解析：在《靈樞·百病始生篇》記載：“腎陽不足即生寒”，所以畏寒怕冷可能是腎陽虛的信號。

5.莫名變胖

食量並沒有增大，生活也一切如常，體重卻在不停上升。

解析：中醫認爲肥胖的基本原因是痰、濕、滯，歸根結底是氣虛。所以女性莫名的發胖可能是腎氣虛的信號。

6.更年期症狀提前

潮紅、盜汗、月經周期拖後、情緒波動大等女性更年期症狀提前到來。

解析：中醫學認爲，虛證的本質是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快，自然易導致更年期提前。因此，提前出現更年期症狀，常常是女性腎虛的征兆。

口博仕醫學研究院黃力強主任表示，如果長時間出現這些症狀就要注意了，可能是腎虛的表現，需及時找專業的醫生檢查幹預，以免影響生活健康。