自涉賭爭議過後，張繼科的生活回歸到了平凡人的常態，盡管他已經重返工作崗位，但公衆對他目前的生活狀態保持著高度的關注。月中旬時，有人注意到他已重拾昔日職業，盡管面容略顯疲態，但他顯然更願意忙碌于工作而非無所事事。
進入2月16日，張繼科步入了36歲的人生新階段。對比過去那些慶祝場景，讓人不勝唏噓。他的人生軌迹恰好印證了一句古老的格言：“家貧親朋疏，家富親朋密”。
在這次公開的慶生活動中，張繼科安排了兩次不同風格的生日聚會：一場雖樸素卻洋溢著溫馨氣氛，另一場則彙聚了俱樂部同仁及他的學生們。也許這才是他應當歸屬的地方，畢竟涉足非本行的經曆曾給他帶來了深刻的教訓。
無論外界如何評判，工作表現與個人品質終究不能混爲一談。張繼科臉龐刻上了歲月的印記，眼神也不再如以往般熠熠生輝，但這份來之不易的平淡幸福，特別是與父母共度時光，無疑成爲了他此刻的最佳選擇。
生日當天，除了家庭准備的傳統蛋糕之外，俱樂部精心定制了四款各具特色的蛋糕，並且環繞著鮮花和玩偶裝飾。在一張大合照中，張繼科被衆人簇擁其中，顯示出他在乒乓球界的傳奇地位並未褪色。
此外，俱樂部還分享了張繼科悉心教導孩子們訓練的場景，這一幕仿佛再現了他昔日國際賽場上威猛無敵的身影。
人生的起起伏伏正是成長的必經之路，對于張繼科而言，這次的經曆無疑是一次嚴峻的曆練。追溯到數年前，他尚未因某些事件陷入輿論漩渦，那時粉絲們的熱情足以點亮53座樓宇的廣告屏，共同爲他送上生日祝福。
現如今，伴隨在他身邊的主要是學生、同事們以及家人，而曾經娛樂圈的朋友似乎都已消失無蹤。這種人情世故的變化無疑使張繼科更爲沉穩成熟。將來，他或許會徹底告別娛樂圈，但在乒乓球世界裏，很可能誕生一位能與劉國梁比肩的優秀教練。
身份轉型的同時，張繼科在經濟狀況上也發生了顯著變化。如今擔任俱樂部教練的角色，在某種程度上成爲了必然選擇。想當初在娛樂圈內，單是一個品牌代言就可能輕易帶來百萬乃至千萬的收益，而現在年薪僅數十萬元。
生活的轉折往往環環相扣，一步不慎可能步步皆險。固然，張繼科或許未能把握住財富增長的機遇，但從根本上講，年輕時迅速成名所衍生的種種影響，以及他對待人生的態度，均對此現狀産生了深遠的影響。
人都臭了，只有蒼蠅才會圍著轉。。。
人品不行，沒人理才正常
還沒涼透呢？
吃喝嫖賭樣樣精通？
人品太次
幹了那種事，人都不是了
自己人品有問題，還看透了藝人
呦這還捧？偶像面前無國籍？人家是日本人了吧？還有你們這幫粉絲給還賭債？？？
賭一把？
被稱人間富貴花的景甜，究竟看上了張繼科什麽，讓她自甘墮落！
一手好牌打到死[笑著哭]
就這還要啥冷暖啊
軟文賣慘
張繼科的生日派對，看似低調卻充滿溫馨，這種真摯的情感才是最珍貴的
人品啊人品
我就想知道他有什麽勇氣得罪一個成龍都要給面子的人[摳鼻]不抱大腿就算了，還得罪....
這種東西都沒封殺，國人太多賤的了
發個慶祝生日快樂，反手就跟你借五百萬你借不借
賭博說戒就戒了？一切爲了人設，繼續騙你們，繼續賭錢
正常人愛惜羽毛，輕易不和有不良習慣的來往，何況明星，就是私下來往有電話，也不敢公開在網上公布，哪怕幾個祝福客氣話
這家夥冒出來幹嘛，惡心人呀
人渣
36歲的張繼科，或許在人情冷暖中領悟到了更多，但他的生日依然充滿了溫暖和感動
把景甜坑的
宇宙最強的笑了，我想看那口井有點鹹的動作片，在哪裏有種子下載的？之前在大家面前裝腰疼[笑著哭][笑著哭][笑著哭][笑著哭]
這種人不值得同情 因爲我就是那樣的人 爛賭，五年以後吧，五年以後再看，征信才會有
自己有問題能怪別人嗎？
不是，又嫖又賭，還不進局子？
多大了還過生日
還不死嗎？無恥下流
？ 現在這種貨色都開始被這麽洗了？
不是自己的問題・_・?還人情冷暖
賭也就算了 但是賭到當女朋友不雅照片 要賭場找女朋友要錢的也就這麽一個渣了
感覺渣男的家長也渣！否怎教出這麽渣到極致的垃圾！！
小編哪裏來的水軍？他僅僅是賭博嗎，性質實在太惡劣了還要人家跟他做朋友祝福他？
大學畢業後沒多少男的在乎自己的生日
啧啧啧，這渣男還有錢請水軍炒作自己
其實我還是搞不太懂，爲啥都喜歡拍照？有沒有人解釋一下。
人品有問題。
粉絲這麽有錢 ，別買投放了，直接現金包給張繼科 讓他拿去賭啊
起碼打球真的強，當時有他和沒他的國家隊是不一樣的
什麽家貧親朋疏，分明是張的品行很差，是他對不起朋友們，不是朋友們對不起[好生氣]！
其實我感覺他那個時候是鲶魚鬧得太大了，拉出來頂雷的
這就是渣男中的戰鬥機吧，因爲賭博欠了一屁股的饑荒，還拿女友的激情照去去賣錢。這種人怎麽還活著呢？
把我家小甜甜害成這樣，他咋還不4呢？
一個運動員要特麽什麽藝人祝福
人品差勁，非常差勁
自己作死怪誰
又不是什麽好人
和他走的近的都被他出賣了
發幾張大甜甜的密照，會有很多人給你祝福的
人渣。會賭的人人品不會很好
風光夠了，還想咋樣？
賭神
本來就是他自己做錯事，你看看他幹的那些事是人幹的嗎，怪誰？不是啥好人🤮
還有臉出來？垃圾
[得瑟]論賭博 汪峰也得認輸
這叫涼？連生日都不過的豈不零下幾十度，朱門酒肉臭 還說人家可憐 腦子都不帶
江山易改本性難移
僅數十萬？
對我這種一年收入都不到50萬的打工人來說，人家是闊氣又舒適
人品太差
他在深刻檢討自己並痛改前非之前不值得被祝福。
人品垃圾，還好意思出來見人[摳鼻]
賭徒不值得
爛仔一個
渣
花這麽多錢買燈牌還不如直接打給他
還我血汗錢[哭哭][哭哭][哭哭][哭哭]
聽說好賭，沒救了[吃瓜]
又來描述成受害者了？
賭棍
我覺得張繼科配不上劉詩雯
那句話是…窮在鬧市無人問 這寫得… 他們再怎麽落魄也比我們一般人強 光是蝴蝶的板子這收入就很豐厚了 蝴蝶的張繼科系列依然在生産和銷售
怎麽賭博沒有什麽責任
賭博不可怕、可怕的人品塌了
眼睛無神
爛賭鬼一個，渣男出賣女朋友裸體照。
賭鬼一個
涉毒涉賭的都死不足惜
年紀輕輕的就是大煙鬼，家教不好不可能混的好
從哪領的錢
呵呵，這種賭棍兼賣視頻的淫賊，人人得而誅之才行，還有臉過生日
他自己的人品怎麽樣不用說大家都知道的好吧
人品垃圾活該[笑著哭]
人品不行，其他就無從談起了
隊友都不敢接近他了[呲牙笑]
長得是真的賊眉鼠眼
澳門皇家賭場發來賀電
有人理才不對
那麽自命不凡 都是自己作的
黃、賭、毒這三樣的惡劣程度應該一樣吧？許多明星犯了黃、毒都被封殺了，那麽賭呢？？[得瑟]
人品實在不行
冇賭冇知運氣高、繼續
不去賭博不就香車美人了嘛 有什麽好怨的
一手好牌打得稀爛
並不覺得他能成爲一個好教練
他配嗎？過生日都不配
張繼科就是賭徒，渣男一個！還報道他，真是無聊
這家夥誰敢明目張膽的祝福