《九龍城寨之圍城》于五一檔上映後，單日票房突破5073萬，勇奪日票房第三。該片彙聚了古天樂、洪金寶、任賢齊、林峯等實力派演員，動作場面精彩刺激，深受觀衆喜愛。衆多觀衆紛紛稱贊，任賢齊的參演無疑爲這部影片注入了靈魂，其表現令人驚歎。

任賢齊被認爲是當之無愧的亞洲歌王。他的專輯《愛像太平洋》在台灣銷量高達103萬張，成爲台灣實體唱片史上最後一張銷量破百萬的專輯。

《心太軟》更是創下了驚人的2600萬張銷售記錄，使任賢齊成爲華語樂壇首個且唯一唱片銷量破千萬的歌手。該專輯的發行及其産生的深遠影響，甚至被評選爲當年《中國最有影響力的十件大事》之一。

很多人不知道的是，任賢齊既是亞洲歌王也是跑步大神，雖然已年屆57歲，仍對跑步保持著極高的熱情。

跑步情緣

任賢齊曾經是名跑步特長生，由于在校期間的出色表現，他以體育特長生的身份被保送至中國文化大學體育系深造。這段學習經曆讓他精通各種運動。

雖然他現在已經57歲了，但他從未放棄過運動。

早在2006年，任賢齊就已作爲大使出席新加坡的年度慈善跑步活動。盡管主辦方考慮到他演唱後的體力狀況，並未要求他全程參與，但任賢齊卻輕松表示4公裏的路程對他而言並不遙遠。

最終，他以驚人的速度完成了整個賽程，僅用時13分鍾，平均配速約爲3分15秒。用現在的話來說，是不折不扣的“跑步大神”。

2012年，任賢齊憑借強壯的肌肉成爲加州健身房的代言人。

2016年，任賢齊參加了“搜狐新聞馬拉松”，跑了10公裏。在采訪中，他說：“跑步是意志力的體現，也是一種重要的人生態度。”

同年參加日月潭馬拉松。

2017年，他參加了在香港舉辦的“爲點滴是生命的背水一戰”的慈善越野挑戰賽，跑了15公裏。

任賢齊不僅自己堅持跑步，還積極推廣這項運動，爲慈善事業貢獻自己的力量。他參加公益慈善馬拉松，爲募集善款貢獻自己的一份力量，並連續多年擔任家鄉田中馬拉松公益大使。

參與拍攝田中馬拉松的宣傳片，爲推廣家鄉文化和體育事業做出了積極的貢獻。

2018年，任賢齊參演跑步題材的電影《跑馬》，他毫不猶豫地爲這個角色贏得了26公斤。一天吃6頓飯，從74公斤增肥到100公斤。

由于暴飲暴食，血糖和血脂升高，胃酸反流，喉嚨被灼傷，聲音嘶啞。

他也變得胖若兩人

但後來《跑馬》的導演牛承澤因绯聞入獄，不得不暫停拍攝，任賢齊原本的努力也都白費了，大家都調侃他“白胖了”。

爲了擺脫身上的幾十斤贅肉，任賢齊開始控制飲食+運動。

經過努力，一個月減掉17了公斤。

任賢齊曾鼓勵參加家鄉田中馬拉松的跑者：當你下定決心去挑戰一個夢想的時候，激發出來的潛能可能連自己都會嚇一大跳……一起沖吧！刻畫出您精彩的人生⋯

跑步已成爲他生活中不可或缺的一部分，無論是在演藝事業的巅峰時期，還是在音樂舞台上耀眼的光芒背後，他始終沒有放棄過這項既能強身健體，又能淨化心靈的活動。

正是這樣的堅持，使他在長期的演藝生涯中始終保持著良好的身體狀態和活力，也使他在不斷的忙碌與轉換角色之間，始終能夠找到屬于自己的平和與調適。

巡演與運動

即便是在繁忙的巡演中，任賢齊仍然堅持每日的跑步和健身習慣。作爲一位長期從事音樂事業的藝人，任賢齊深知保持良好體能的重要性。

他常常利用演出間隙，在酒店的健身房或是沿著巡演城市的景點跑步，以此來維持和提升體力和耐力。

2021年，東京奧運會如火如荼，任賢齊因疫情被隔離，爲了給奧運選手加油助威，他在酒店房間內跑了一個半馬。

手表的計步顯示27000步，按照他的步幅換算差不多是個半馬（21公裏）的距離。

去年，任賢齊抵達上海，爲即將于9月8日和9日舉行的大型演唱會做准備。每到一處，他總會熱衷于探索當地的美食和美景。這次，他選擇了外灘作爲跑步的地點，記錄下這一獨特的體驗。

無論是巡演還是電影拍攝之間，他總能找到時間和空間進行身體鍛煉，這種自律精神不僅增強了他的舞台表現力，也爲他贏得了更多粉絲的愛戴和尊敬。

爲跑步而歌

任賢齊的音樂生涯與他的運動熱情相輔相成，特別是當他將這種熱情轉化爲創作的源泉時。爲了慶祝並支持馬拉松運動，他不僅親身參與賽跑，還特別創作了一首名爲《一起沖》的馬拉松主題歌，通過音樂傳遞跑步的激情與堅持。

這首歌曲成爲許多跑者的勵志歌曲。《一起沖》通過澎湃的旋律和鼓舞人心的歌詞，表達了跑步的挑戰與快樂，以及參與運動所帶來的精神上的滿足和團結感。

任賢齊在歌曲中表達了對跑步這項運動的深厚情感，也展現了他如何通過自己的歌曲影響並激勵著他人。

任賢齊對跑步的熱情和不懈追求，鼓舞了無數粉絲以及公衆，使更多人開始認識到運動的重要性。

曆經歲月沉澱，他雖已近耳順之年，卻仍保持著那份不懈的努力與旺盛的活力。他的自律與堅韌，不僅讓他自己煥發出光彩，更深深地感染著身邊的每一個人。

堅持跑步，養成規律跑步的習慣，是一種自律的生活。哪怕只是跑幾分鍾，也能讓生活井井有條。

晨跑者晚上要早點兒睡覺，不能熬夜；夜跑者下班後就要及時回家、按時吃飯、跑完洗個澡，睡的更好，生活更有規律。不知不覺中，你的生活習慣自然會改變。

任賢齊今年57歲，跑步從來和年齡無關，勇敢地跳出的舒適圈，挑戰自己的惰性，戰勝它，才是真正的winner。