今年5月8日是第77個“世界紅十字日”，主題是“人道精神 生生不息”。河北新聞聯播報道，全省各地舉行了豐富多彩的活動，弘揚紅十字精神，宣傳應急救助知識。我們也給大家列出四種常見的急救科普，關鍵時候會派上大用場。

第一，突發心跳呼吸驟停。各種急危重症，如急性心肌梗死、嚴重心律失常、大量腦出血等，都可能會導致患者突發心跳呼吸驟停。當我們遇到有人突然倒地，拍打和呼喊都沒有反應，需要立即撥打120。如果遇到患者心跳驟停，要馬上開始胸外按壓和人工呼吸。

第二，急性腦卒中（中風）。這是常見的急危重症，如果沒有及時識別和處理，會導致偏癱、偏盲，甚至危及生命。我們可以使用“中風120法”快速識別：“1”看臉部是否對稱；“2”查看雙側上肢是否有單側無力；“0”聆聽講話是否清晰。如果發現患者出現裏面的一種或者多種情況，應立即撥打120。另外，等待搶救時，要讓患者平躺，減少患者的移動，避免搖晃患者、墊高枕頭、按摩頭部等。

第三，異物卡喉。這是生活中最常見的意外之一，分分鍾危及生命。如果咽部異物感明顯，但沒有出現呼吸困難，可以先嘗試通過咳嗽將異物排出，不要使用“喝醋”“吞大團食物”等不科學的方法。如果短時間內出現氣短、吸氣性呼吸困難、無法出聲等症狀，需立即使用海姆立克法進行急救，並及時撥打120。

第四，扭傷。在戶外鍛煉時，如果扭傷，需第一時間檢查受傷部位。如果手摸感到凹凸不平，一按壓就劇烈疼痛，大概率是骨折。這時不要移動傷者身體，用夾板和綁帶固定住受傷肢體。

學會急救，有備無患！在生活中，掌握一些必備的急救辦法，無論對于自己，還是對家人都是很有必要的。

配音：田 夢

文字：韓彤鶴

後期：馮少玲

海報：馮少玲