在我國，每4個成人裏，就有1個高血壓患者，高血壓的發病率如此之高！而控制高血壓的最佳方式，就是服用降壓藥物。
但問題來了，降壓藥物究竟是飯前吃好呢？還是飯後吃好呢？
不同的人有不同的答案，有人認爲降壓藥應該飯前吃，原因是只有這樣才能及時吸收，效果才好，也有人認爲降壓藥應該飯後吃，因爲空腹的時候，降壓藥對胃有一定的刺激，不能爲了吃降壓藥而損傷胃。
事實上，你要弄清楚，降壓藥究竟有哪些類型？
常用的降壓藥一共有五大種，分別是鈣離子拮抗劑：如氨氯地平、硝苯地平等；血管緊張素轉化酶抑制劑：如貝那普利、伊那普利等；β受體阻滯劑：如拉貝洛爾、比索洛爾等；血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：如厄貝沙坦、氫氯劑等；利尿劑：呋塞米、氫氯噻嗪、螺內酯等。
這些利尿劑其實對胃基本都沒有大的傷害，對胃有大的損傷的主要是阿司匹林，由于對胃粘膜有直接的損傷，所以阿司匹林一般會建議飯後服用。
要想弄清楚，降壓藥究竟應該什麽時候吃，我們要了解一下，一天裏的血壓高峰階段，正常人體血壓波動呈“兩峰一谷”特征：上午6至10點及下午4至8點爲兩個高峰期，夜間爲低谷。
所以，我們服用降壓藥最大的目的就是控制好高血壓的峰值，避免出現危險。
大家可以看出，早上6點到10點血壓就會迎來第一個高峰，如果降壓藥飯後才吃，那麽這個高峰階段就很難控制好。
所以，降壓藥物最佳的服用時間，是在早上起床的時候就馬上去吃，也就是要在早餐之前就得吃下去，以充分應對第一個血壓高峰期。
有經驗的高血壓患者，會在休息的時候就在床頭櫃上放好一杯水，把降壓藥就放在床頭，他們不會等起床，而是醒來之後就立刻把降壓藥吃了，以降低起床後血壓突然升高帶來的危險。
對于高血壓患者而言，服用降壓藥還要牢記3個原則，否則等于白吃。
1、不要爲了吃藥而吃藥
很多高血壓患者，每天只是應付一樣在吃藥，爲了吃藥而吃藥，藥是吃下去了，但血壓控制的如何卻渾然不知，要告訴大家的是，吃降壓藥的目的是控制好血壓，但血壓到底控制到什麽地步，是高了還是低了，必須要動態監測血壓才知道。
2、不控制飲食，降壓藥是白吃
有些人雖然每天吃了降壓藥，但卻不願意控制飲食，比如，明明有高血壓，依然高鹽、高脂肪、高熱量飲食，管不住嘴，吃再多的降壓藥，血壓也很難控制好。
3、不戒煙戒酒，降壓藥是白吃
得了高血壓，戒煙戒酒是最基本的，沒什麽條件可講，如果你連戒煙戒酒都無法做到，降壓藥即便吃的再多，也很難控制高血壓導致的慢性並發症。
