從過年到現在，南方的朋友可能已經記不清下過多少場雨......硬扛過多吃次突如其來的下班雨，又有多少人曾面臨鞋子泡湯，腳趾浸水發白的局面。
然而這還不是最要緊的，當你感覺到屋內，衣服潮濕，鞋襪開始有味道，腳趾瘙癢，不經意間扣腳丫，慢慢的發現腳趾間長出水疱，開始脫皮，那你很有可能患上了腳氣/足癬。
足癬也就是我們口中的腳氣，中醫又叫它其爲腳爛瘡，是皮膚科較爲常見的一種真菌感染皮膚病。
關于真菌，民間有這樣的說法：一人得腳氣，全家被傳染。主要是因爲足癬不止出現在腳部，還可以感染到自身的其他部位，如扣完腳沒洗手觸摸身體其他部位，引起手癬，體癬，甲真菌病等。
這裏我們可以把真菌比作小草或種子，那麽我們的皮膚就是土壤，真菌想要在我們的腳上生根發芽則需要適宜的環境，只要滿足溫暖，潮濕的環境，真菌就會快速生長並形成病菌。
當我們穿拖鞋或赤腳時，就會沾染這些真菌種子，這些真菌雖不致命，可當他們遇到適宜的生活環境時就會發生傳染，皮鞋，鞋底，襪子都是很好的傳播媒介，也使腳部長期處于一種潮濕，溫暖的環境，有利于真菌的繁殖和生長。
因此切記雨天出門回家後務必使用清水，肥皂洗腳並擦幹，保證皮膚幹爽；平日及時更換鞋襪，以防真菌感染。其次去公共浴室洗澡，穿公共拖鞋也是足癬傳播的常見途徑之一，而且如果家人有一人出現傳染，很大幾率引發家庭內部交叉傳染，一家人全部患上足癬。
得了足癬，爲什麽不主張自行用藥臨床治療足癬一般推薦外用抗真菌藥物，如酮康唑，特比奈芬，阿莫羅芬等。如今市面上治療足癬的藥物有很多，因此不建議患者自行買藥塗抹，主要原因有以下幾點：
1.足癬患者前往藥店買藥，現在市面有很多治療足癬的藥物，不過其中一些並非殺真菌藥物，此類藥物只能短期改善足癬狀況，一旦停藥即會立刻複發。
2.足癬易複發，難根治，大多是因爲不正規治療引起的，如聯苯苄唑乳膏雖然能夠消除腳癬皮損，但並未殺死真菌，真菌仍存在于患者皮膚角質層內，一般需用藥1-2個月才能根治。中間一旦停藥，足癬會重新複發。
3.足癬治療還需根據不同的足癬類型來選擇不同的抗真菌藥物，如水疱鱗屑型足癬建議使用霜劑和水劑，糜爛型足癬建議使用粉劑。
4.足癬易與其他皮膚病混淆，也就是說雨季來臨，腳部瘙癢不一定是足癬還有可能是其他皮膚病，因此還需專業醫生檢查確診後正確用藥。患者在不了解病情的前提下盲目用藥可能會加重病情，形成刺激，得不償失。
足癬容易與這些皮膚病混淆1.水疱鱗屑型易與汗疱疹混淆：水疱鱗屑型足癬一般發生在夏季，會在腳趾間，足底長出米粒大小的水疱。因爲腳底皮膚較厚，因此這些水疱不容易破裂。一旦摳開這些水疱就會看到鮮紅色的糜爛面且伴隨著劇烈瘙癢。
汗疱疹屬于一種內源性皮膚病，誘因與多種因素有關，喜發于手腳，一般不會出現在手背腳背等地，多呈對稱性分布，一般在春夏季出現，夏季加重，伴隨著瘙癢，灼熱感，冬季慢慢消退，如此反複。
2.角化過度型易與掌跖角化症混淆：角化過度型足癬表現爲腳底皮膚增厚，粗糙，脫屑等症狀，這類足癬一般不太癢，但腳底皮膚幹裂的時候會有明顯疼痛。
掌跖角化症具有遺傳性，會在寶寶出生時，或出生不久後發病，臨床較爲常見的是3-12個月發病。掌跖角化症作用于人的手腳部位，皮疹對稱分布，病變皮膚常因增厚、失去彈性而裂口，有些像樹皮一樣，在冬季時症狀更加明顯，有時還會出現指甲變厚，水疱等症狀。
3.浸漬糜爛型易與念珠菌性間擦疹混淆：浸漬糜爛型足癬常發生于腳趾間，局部皮膚浸軟發白，伴隨劇烈瘙癢。強力抓撓會使表皮脫落露出鮮紅色糜爛面。注：這類足癬在不同季節會有不同表現，夏季表現爲浸漬糜爛型，冬季則是角化過度型。
念珠菌性間擦疹是由一種名爲念珠菌的真菌感染引起，常見幼兒，肥胖多汗，糖尿病患者等。這種病喜發于手腳趾間，腋窩，大腿根等地。作用于腳趾的念珠菌性間擦疹與浸漬糜爛型腳氣十分相似，臨床很難分辨，建議直接去醫院做真菌頸檢進行區別。
避免足癬找麻煩，生活中注意做好六件事1.及時清潔自身皮膚，保持皮膚幹燥，清爽，勤換鞋襪。
2.避免公用腳盆，拖鞋，擦腳毛巾
3.穿寬松，透氣鞋子，避免腳汗增多
4.忌吃辛辣，油膩，易引發身體出汗的食物
5.保持情緒穩定，幸福和激動會使人體出汗
6.足癬伴隨皮膚瘙癢，注意避免抓撓，防止病情加重
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