人爲什麽會內耗？

因爲，人無法脫離自己的思想，就像影子，如影相隨。

你看，人在人世間，會不斷在變換場景。

人，在人世間，在鄉村小路，在山林花海，在高樓林立，在人山人海中穿梭。

在玻璃環繞，車流不息的城市裏面，人們，行走匆匆，節奏很快。

人們擦肩而過，從陌生到熟悉，從熟悉到陌生。

人們有著自己的喜怒哀樂悲恐驚。

你也許會看到曾經焦慮的自己，陷于迷惘。

你也許會看到曾經積極的自己，突然不知所措。

人總會爲一些雜事，困擾自己的思想，阻礙自己行動，陷于深淵，不斷地內耗自己。

近期《繁花》熱播，余香未了。

也許，你可以看看《繁花》，看看爺叔的人生哲學，讓你不再內耗。

一、我們只是打工掙點錢的普通人，很多事情都不要太在意。上班就好好工作，下班就好好休息。

工作時，一定要認認真真，絕不敷衍。

好好工作，是指在自己的崗位上盡自己的本分，擔起自己的崗位職責。

好好工作，是指不陷于複雜的人事關系，不說三道四，說人是非。

好好工作，是指遇到工作難題，迎難而上，積極解決。

好好工作，是指能很好地做到將工作合理安排，不拖拖拉拉，不故意降低效率。

好好工作，是指在工作保持良好的積極的心態，不因一些小事雜事就不斷地內耗自己。

而下班就好好休息，是指，下班後，時間要切換到休息模式，並且不要將工作情緒帶到生活中。

舉個簡單的例子，有些人在工作中因爲自己的問題，被領導批評。

回到家中，工作中的委屈情緒，無法釋放，回到家中就找家人吵架發泄。

這就會導致，工作的負面情緒影響了生活。

就像爺叔所說，下班就好好休息。

下班後，要及時調整好自己的情緒。

如果在工作中遇到問題，要及時反省自己，如果是自己引起的，要及時修正。

如果不是自己的問題，可以及時反應。

在工作中，要鍛煉自己的應急處理能力，及時將工作處理好，不將工作情緒帶到家中。

二、今天的太陽，曬不到明天的衣裳，時間決定一切。

這是爺叔對啊寶說的生意經。

而對于我們來說，可以理解爲珍惜每一分每一秒，因爲，過去不重來。

也可以理解爲，做任何事，都要把握時間，高效率地去完成。

如果一個人，不斷地內耗自己，糾結過去，就無法正視眼前的狀態。

如果一個人，總是活在過去，就會在過去走不出來，從而浪費當前的時間，讓自己陷于惡性循環中。

今天的太陽曬不到明天的衣裳。

如果你錯過今天的陽光，可能明天再無機會。

人在旅途，要珍惜每一個機會，每一段時光。

人生每一段時光，都是自己獨一無二的痕迹。

要讓自己從過去走出來，讓時間去風幹記憶。

爺叔說的這兩段話，很經典。

如果你深刻理解，就能做到，不內耗，好好地珍惜當下。

如果你深刻領悟，就能做到，積極向陽，把握每一個機會。

如果你深刻體會，就能做到，無論人生發生什麽，都會自信面對。

因爲，無論如何，一切終會過去，太陽總會升起。

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