流鼻血時，我們習慣趕緊擡頭後仰，並用紙巾填塞鼻孔，阻止繼續流血。

用上這兩個方法，效果似乎都不錯，其實這兩種止鼻血方法非常危險，對人體口腔、食道、氣管等也存在傷害。

爲什麽擡頭後仰與紙巾填塞鼻孔都是不正確的止鼻血方法？

1、擡頭後仰止鼻血會讓血液倒流

首先擡頭後仰並不能止鼻血，之所以鼻血不流了，只是因爲後仰這個動作，讓鼻血無法正常流出鼻孔而已。

原本的鼻血會倒流回口腔、食道、鼻腔後方、氣管甚至肺部，一旦血液倒流情況嚴重，很有可能導致氣管堵塞呼吸困難。

擡頭後仰這個動作不可以長期保持，在後仰和低頭兩個動作不斷切換下，只會增加鼻腔出血。

2、鼻孔填塞紙巾會傷害鼻腔黏膜

鼻子內部本身是很敏感的部位，覆蓋著嬌嫩的鼻黏膜，如果強行用紙巾填塞，很容易造成鼻黏膜二次損傷，擴大原本的出血區。

並且紙巾也不能永遠塞在鼻子裏，等到要抽出來的時候，有一定機率牽連剛剛形成的凝血塊或凝血面，形成二次出血。

紙巾畢竟不是真正無菌的，一旦填塞太久可能導致局部感染。如果實在出血過多，不得不堵塞止血，也應該選擇醫用棉球。

止鼻血的正確措施應該是怎樣的？

1、按壓鼻翼止血法

如果出血量不大，無須強力填塞的話，可以輕微低下頭，用大拇指和食指緊捏鼻翼出血部5分鍾，力度以鼻子不再出血爲宜。

一旦5分鍾過後鼻血停止流出，就可以用醫用棉球堵住鼻腔，防止再次出血。

2、冷敷法

按壓鼻翼止血同時，可以用濕毛巾、冷水袋、冰塊等，冷敷前額和後頸部，降低局部溫度，促使血管收縮，達到止血效果。