排骨蘿蔔湯是一道營養豐富、滋味鮮美的家常菜,適合在寒冷的季節享用,具有暖胃健脾的功效。以下是制作排骨蘿蔔湯的詳細步驟:
**材料:**
- 排骨:500克(最好選擇帶些肉的排骨)
- 白蘿蔔:1根(中等大小)
- 姜片:幾片
- 蔥段:適量
- 鹽:適量
- 料酒:1湯匙
- 白胡椒粉:適量
- 清水:適量
**步驟:**
1. **排骨處理:**
- 將排骨清洗幹淨,剁成小段。
- 將排骨放入沸水中焯水,去除血沫和雜質,撈出後用清水沖洗幹淨。
2. **蘿蔔准備:**
- 白蘿蔔去皮,洗淨後切成厚塊。
3. **炖煮:**
- 鍋中加入適量的清水,放入焯好水的排骨和姜片。
- 大火燒開後,撇去浮沫,加入料酒。
- 轉小火慢慢炖煮,炖至排骨半熟時。
4. **加入蘿蔔:**
- 將切好的蘿蔔塊放入湯中,繼續炖煮。
5. **調味:**
- 根據個人口味,加入適量的鹽和白胡椒粉調味。
6. **炖至熟透:**
- 繼續炖煮直到排骨和蘿蔔都熟透,湯汁也變得濃郁。
7. **出鍋:**
- 最後撒上蔥段,煮一兩分鍾後即可出鍋。
8. **享用:**
- 排骨蘿蔔湯可以熱騰騰地盛出,享受其鮮美的湯味和營養。
**小貼士:**
- 選擇新鮮的排骨和白蘿蔔,這樣做出的湯味道更佳。
- 炖煮時保持小火,可以使排骨更加酥爛,蘿蔔入味。
- 根據個人口味,可以適量加入其他調料,如八角、桂皮等,增加風味。
- 炖煮過程中,注意觀察水量,避免燒幹。如果水分不足,可以適當添加熱水。
- 爲了更好地吸收營養,建議不要過早放鹽,以免排骨中的蛋白質收緊,影響口感和營養吸收。