當孩子說“我不想做某件事情”的時候，很多家長的第一反應，要麽是逼著孩子一定要說個爲什麽，要麽就是逼迫孩子必須去做，還給孩子貼上調皮、懶惰、沒有毅力等標簽。

其實這個時候，你要做的都不是這些，而是共情孩子。

說到共情，這個詞幾乎被說濫了，但其實很多人並沒有真正理解這個詞的意思。

共情，就是耐心的傾聽對方說的話，理解、尊重並且接納對方的情緒，並做出積極的回應。

比如最近接連發生了幾起校園霸淩事件，被霸淩時孩子大多都會有一個表現，就是不願意去上學，但家長這時候的關注點不是放在孩子的情緒上，而是會放在孩子不去上學這件事上，會覺得孩子的態度有問題，從而忽略了孩子真實的狀況。

作爲一位合格的父母，應該真正走進孩子的內心，需要用愛作爲橋梁，簡而言之就是俯下身子，站在孩子的角度共情孩子，親子之間溝通的橋梁才能更順暢。

共情孩子的第一步，是學會傾聽。

無論是牙牙學語的嬰兒還是正處青春期的叛逆少年，他們內心都渴望父母理解，很多時候哭鬧、叛逆是表象，是不被理解後做出的反應，家長此時如果能夠多花一點時間傾聽，理解他們的內心世界，才能更好的引導。

經典童話《小王子》中，有一次小王子在星球旅行遇到的一位國王告訴他：“人只有用心去看，才能看到真實。實質性東西用眼睛是看不見的。”

同理，孩子雖然在父母身邊長大，但都是獨立的個體，只有用心去聽，才能感受他們的情緒。

電視劇《小歡喜》中喬英子在高三期間，母親事無巨細的幫她安排，卻讓她十分壓抑和焦慮。在一次與母親的爭吵中，她情緒失控，大聲哭訴母親對她造成的傷害。

而此時父親沒有責備，而是耐心傾聽完她的感受，然後說道：“英子，我知道你現在壓力很大，媽媽對你的期望也很高。但你要相信，無論你考上什麽大學，你都是爸爸媽媽的好孩子。我們更關心你的健康和快樂，而不是成績。”

父親的安慰沒有說教而是充分理解英子當前壓力大，這種共情的力量是一種無言的支持，同時也讓孩子看到了父母無條件的愛。

很多家長會提到，孩子平時不願意跟自己溝通，所以自己根本沒法了解孩子真實的想法。其實，這是因爲一方面家長自己平時很少坐下來和孩子心平氣和地溝通，另一方面是沒有耐心的聽孩子說，孩子一說什麽，就給負面的反饋或者直接打斷。

比如，放學回家孩子說“今天在學校挺沒勁的”，這個時候很多家長要麽沉默不接話，要麽就打擊孩子““上學就是要好好學習，要什麽勁！”這樣，孩子自然就跟你聊不下去了。

其實這時候你可以嘗試說：“發生了什麽事情讓你感到不開心呢？可以和我分享一下嗎？”孩子可能就會巴拉巴拉地告訴你學校今天發生了什麽事，自己爲什麽不開心，再說的過程中，孩子的情緒發泄了，你也了解孩子在學校的情況，還拉近了你們間的關系。

很多時候孩子會因爲一些幼稚的行爲而受到父母的批評，實際上從孩子的角度來說，這可能是他們最好的表現了，因爲孩子的年齡、認知、生活經驗都跟大人不在一個層級上。

所以我們總是覺得孩子幼稚、不懂事、不聽話，其實是在用我們那生活了幾十年的經驗來作爲判斷標准，而不是孩子的真實情況。

要走進孩子心，我們應該站在他們的角度去理解。

《淘氣包馬小跳》中，馬小跳是一個精力旺盛的孩子，對什麽事情都充滿了好奇。有一次他偷偷溜進一個寫著“禁止入內”的倉庫。

一般父母發現了都會打罵一頓以此讓孩子能夠接受教訓，但馬小跳的父母並沒有責備他，而是先了解孩子這麽做的原因，通過溝通才發現馬小跳只是對倉庫好奇，想看看有什麽新奇玩意，並非想去破壞。

父母了解後鼓勵他的好奇心和探索世界的行動力，但是同時告訴他尊重規則和注意安全同樣重要。

孩子的內心是極其豐富的，我們可以選擇簡單粗暴的方式去幹涉他們，畢竟孩子尚小無力反抗。打要先孩子健康成長，就要站在孩子的角度，去理解、尊重，然後引領他們。

電影《阿甘正傳》中，阿甘的智商只有75，正常孩子的成長尚需要父母付出大量心血，何況天生有缺陷的阿甘。

而他的母親並沒有選擇放棄，她的心中始終堅定要讓阿甘過上正常的生活，接受普通孩子的教育，所以在人生漫長時光裏，母親就是阿甘心中的一道光，一直陪伴在他身邊。

無論他面臨怎樣的困境和挑戰，母親都會給予他無條件的支持和鼓勵。在阿甘取得成績時，母親從不吝啬贊美和鼓勵，在他遇到困難和疑惑時，媽媽也是及時給予指導。

正是因爲母親的陪伴和支持，阿甘才能勇敢直面千般苦、萬般難，最終實現自己的理想。

由此可見，家長的陪伴對于孩子的成長至關重要。孩子成長出現錯誤和挫折都是再正常不過的事情，不要過分強調他們的缺點和不足，而是要及時給予他們理解和鼓勵，從而幫助他們建立積極的自我認知。

養育孩子的過程其實也是家長陪伴孩子重新成長的一次機會，這次共同成長的經曆能夠豐富彼此的人生，家長需要做的是用共情和理解來澆灌孩子的心靈之花，讓他們在愛的陽光下茁壯成長。願每一位家長都能成爲孩子成長道路上的良師益友。