文/木槿夕先生

2月10日晚，瘦身成功後的賈玲首次公開亮相，做客電影頻道《藍羽會客廳》直播，暢聊新作《熱辣滾燙》的幕後故事。

在這一次的電影宣傳中，賈玲是否減肥成功是該影片的亮點之一，很多人切合大家對減肥生活的向往，結合賈玲以往的影片記錄，大家願意爲她去一次電影院。

在直播采訪中，主持人還是針對減肥問題提出疑問，賈玲解釋道：“我從來沒有質疑過自己要去完成這個角色的決心，從來沒有。而且我的減重非常健康，大概一個月8-10斤。”

在影片開始之際，不少人都擔心賈玲減肥不成功，只是影片營銷的一種方式，可是在影片的結束，記錄了賈玲的減肥日記，這是賈玲突發奇想的要求，更能真實地將她體重變化的過程展示出來。

在影片上映之前，“賈玲暴瘦100斤”的挑戰就已經多次登上熱搜，在互聯網時代引發了粉絲的一次又一次討論，對于想要減肥的粉絲群體來說，是一個不錯的參考案例。

賈玲自從出現在觀衆面前，都是以富態的搞笑女星形象，讓很多人看到賈玲喜感的一面，減肥100斤後的賈玲，到底和之前有什麽區別？

在“以瘦爲美”的時代中，賈玲能夠成爲很多粉絲喜歡的偶像，更多的是她的幽默和情商，在電影預告片中，賈玲用了一個背影吊足了觀衆的好奇心，用張小斐來做掩護，進行了第一波的討論。

緊接著，又將賈玲的身材放出來，引起了觀衆的情緒，在沈騰主演的《飛馳人生2》、經典動畫IP《熊出沒》和劉德華主演《紅毯先生》圍剿之中，該電影的票房位列前三，預測總票房能夠達到28億左右。

在票房上映之後，大家看到了賈玲真的瘦下來了，以全新的面貌面對接下來的人生，算是一次逆襲的肥胖人士勵志片，將此前的營銷效果拉到頂點，讓更多人關注到健康減肥上。

這前後的效果讓觀衆感覺到賈玲的真誠，沒有此前的營銷套路，在賈玲減下來之後，大家針對減肥的效果進行討論，引導了更多人關注減肥的真實經曆，賈玲在鏡頭之下，真的是判若兩人

賈玲透露，她出門前還要在健身房練兩個小時的臀和腿，所以接受采訪時有些疲憊。她每天還是堅持做運動，不希望觀衆有錯誤的看法，認爲她在電影中使用了特效，或許正是她對觀衆的負責，才能堅持下來。

我相信，很多人都立下過減肥的宣言，揚言要在什麽時候減肥，並實施了一系列的措施，到頭來成功減肥的人並不多。這就足以證明一點，減肥並不是簡單的口號，是日以繼夜的堅持，對健康生活的向往。

然而，在賈玲暴瘦一百斤後，有醫生提醒觀衆：“短期內極速減重不適合大部分普通人”，結合以往報道過的減肥事故，希望大家要注意一點，健康減肥和專業人士陪同減肥是不同的，每個人的體質不同，他所要解決的問題是不同的。

請注意一點，醫生解釋，人一年減重範圍大約在60斤到80斤比較合理，一年減肥100斤的速度已經超出正常減重範圍。

沙溢見到100斤的賈玲，一句話問得讓人淚目，“你沒減抑郁吧？”這句話讓很多人明白一點，長期減肥是會影響個人的心理問題的。

不得不說，減肥早就是個人追求健康生活的必經之路，很多人都會采取瑜伽和健身、遊泳、體操等方式，讓自身的體重減下來，得到更好的身體狀況，重塑自身的精神面貌。

但是醫生的提醒是有必要的，短期內極速減重不適合大部分普通人，可能導致營養不良、低血糖等情況，特別是原本體重非常高的患者，是需要考慮減肥造成的心髒負擔。

這一點不能盲目參考賈玲的減肥成果，根據個人的時間安排，減肥是好事，但是一定要有專業人士建議，避免出現身體上的不良反應。

此前報道是有過女生減肥住院的情況，對于女生來說，普遍對體重的重視要高于男生，在賈玲成功暴瘦之後，女生減肥的計劃應該會擺上台面。

因此，賈玲減肥成功是好事，能夠引導更多人關注體重問題，可一定要注意自身情況，切勿“減抑郁”了。