孕期是女性生命中最特殊的時期，也是最需要注意保護自己和胎兒健康的時期。然而，由于近期天氣溫差較大，季節流感盛行，孕婦的免疫力下降，容易受到各種病毒和細菌的侵襲，或是被周圍感染的家人傳染，出現發熱的情況。

一般來說，孕期的體溫比普通人要略高0.3-0.5度，因爲妊娠期間孕婦體內分泌大量的孕激素和雌激素，其中的孕激素可影響體溫調節中樞，導致體溫輕微升高，屬于孕期正常生理表現。若孕婦的體溫持續上升至攝氏37.5度以上，則需要考慮是發燒了。 體溫在37.5-38℃提示輕度發熱，體溫38-39℃提示中度發熱，39-41℃提示高熱，體溫＞41℃提示超高熱。出現發燒的情況需要及時進行降溫處理，必要時前往醫院就診。

如果孕婦體溫持續升⾼，體溫高達 38.5℃以上且持續時間過⻓，此時則需要積極配合醫⽣使⽤藥物降溫，例如對⼄酰氨基酚⽚等。服用退熱藥需要嚴格遵醫囑，避免對胎⼉産⽣危害。因此，對于孕婦來說，藥品退燒要求比較嚴格，且容易對腹中胎兒造成一定的不良影響，因此當體溫較⾼時，孕媽們還可以選擇輔助物理降溫的方式進行退燒。

可以用冷敷，把幹淨的毛巾放在冰箱裏，然後拿出來直接敷在額頭上。或者把冰袋放在腦內血管集中的地方。隨著體溫下降，體溫也會下降。另外可以用熱水泡腳，腳可以刺激血液循環，身體的新陳代謝能力也會增強，這也有助于降低體溫。另外喝開水，多排便，蒙上被子出汗，也有效果。但傳統的物理降溫方式也有諸多缺點，例如冰袋制作比較麻煩，切控溫不穩定，對患者的肢體不夠貼合，極易對脆弱的孕婦造成傷害。因此，選擇高效安全的治療方式是孕婦們的首選。

當前各大醫療場所，針對孕婦發燒需要物理退燒的情況，已經引進了先進的醫療器械，其中，藍茗研發生産的一款脈動加壓冷熱敷機，能夠高效、安全的處理此類問題。該器械能夠通過先進的電子制冷技術，利用脈動加壓和自循環系統，一鍵完成全方位、高效率的局部冷敷，達到物理退熱功能。整個冷敷操作過程無添加制冷劑、無機械摩擦，靜音效果好，適合醫療場所使用，現已在醫院的急診、兒科等科室投入使用。

總而言之，孕期的准媽媽們要做好自身防護，出門帶好口罩，不去人群密集場所，遠離感冒人群，注意好休息，避免感冒發燒。如果不慎感冒發燒了，孕媽媽們也不要過度擔心，做好降溫處理，必要時去醫院就診，遵醫囑進行藥物降溫或是物理降溫。