十多年前,亨利·卡維爾在銀幕上塑造的超人形象,如鋼鐵般堅韌,深入人心。他拒絕了讓服裝顯得緊繃的建議,以展現出自己那如雕塑
勒萬·薩吉納什維利,這位威名赫赫的世界左右手腕力冠軍,堪稱史上最具統治力的運動巨擘之一。他被譽爲“格魯吉亞綠巨人”,憑借
馬克·貝爾,這位集職業健美運動員、力量舉運動員、企業家、力量教練、和《力量》雜志編輯等多重身份于一身的肌肉猛男,堪稱真正
在星光熠熠的好萊塢舞台上,明星們光鮮亮麗的背後,隱藏著無數鮮爲人知的付出與犧牲。正如名人健身教練唐·薩拉迪諾所揭示的那樣
隨著2024年阿諾德經典賽的奪冠,荷蘭的健美之星“威少”韋斯利·維瑟斯已成爲古典健美界新寵兒,他塑造的身形,猶如古希臘雕
在奧林匹亞的舞台上,薩迪克·哈佐維奇以他陽光般的笑容而聞名,綽號“微笑王子”,自2022年在紐約職業賽獲得第三名後,他就
在DMS奧賽中國職業賽長沙站的舞台上,除了雷英琪與金士程之間的巅峰對決吸引了無數目光外,還有一段令人瞠目結舌的傳奇故事在
臥推,這一針對上半身鍛煉的黃金訓練動作,不僅深受健身愛好者的喜愛,更是塑造健碩體魄的關鍵所在。然而,技巧的運用,尤其是肘
2024年4月27日,備受矚目的DMS奧賽中國職業賽在長沙盛大開幕,其中男子古典職業賽尤爲引人關注。兩位古典的頂尖選手金
在巴西北裏奧格蘭德州阿蘇的一間家庭診所裏,一位才華橫溢的心理學家兼健美運動員法比亞娜·瑪雅·維拉斯被謀殺,她被發現在遭受
德文·拉瑞特 ,這個名字在腕力界裏如雷貫耳,他是腕力技術的大師,並以其策略和多才多藝而聞名,各種技術基本爐火純青,被譽爲
羅尼·庫爾曼,一個在健美領域無人不知、無人不曉的名字,他的力量與肌肉讓他在90年代末至2000年代初的健美界獨樹一幟。他
凱拉·哈裏森,這位UFC格鬥界的明星,曾是2屆奧運會柔道冠軍,她在社交媒體上引起關注的原因,並非她所擅長的八角籠內的格鬥
近些年來,“巨石”強森雖已漸漸淡出職業摔跤的舞台,但他卻以全新的身份出現在人們的視線中,他以其獨特的魅力成爲了第40屆摔
在健身領域,博士彼得·阿提亞是一位備受尊敬的專家,他不僅在肌肉建設方面有著深入的研究,還致力于探索運動與長壽之間的奧秘。
幾十年來,關于心髒和體重對健康的影響,人們一直爭論不休。然而,在這場生活的棋局中,真正的贏家是那些能夠巧妙平衡這兩者的人
衆所周知,人的年齡越大,增肌的難度就越大,收益就越少,許多人回首往昔,往往遺憾在年輕時光未能更多地進行力量訓練。特別是對
古典健美明星尼爾·科裏,在年僅34歲的青春年華驟然離世,令人扼腕歎息。關于他的死因,一直籠罩著一層迷霧,但隨著時間的推移
MMA傳奇格鬥家“美國野獸”鮑勃·薩普,再次踏入公衆視野,以一場震撼的健美秀宣告他的歸來。如今50歲的他,登上健美舞台,
俗話說得好:“冬天不減脂,夏天不養膘”,眼看著夏天就要來了,許多人又開始將減肥提上了日程,一個問題,減肥,是早晨鍛煉好還
10年健身,運動讓生活更美好