穿瑜伽服健身是許多人喜歡的一種運動方式，我也不例外！以前我還會報班練習，但後面發生了一些事情，我就決定自己在家練習了。

gzh 懶懶貓mi

每次想到這個都會有些小尴尬。

以前我報班是爲了更頻繁地鍛煉身體，因爲我在辦公室坐得時間長，頸椎和身體都容易僵硬，還容易有亞健康的問題，小肚子也慢慢出來了。後來同事告訴我練瑜伽可以拉伸身體，很適合我們這樣的人群，我就想著報個班讓老師教我。

剛開始我每天下班回家吃完飯就換上瑜伽服去上課，直到有一次，我知道當天要加班，所以我就把瑜伽服帶上，下班後直接去上課，這樣就不會耽誤時間。

沒想到這次的經曆讓我對上課有了一些尴尬。

因爲我喜歡穿絲襪，很多時候上班也會穿，這次也不例外。到了瑜伽教室後，我就先去換衣服，爲了省事，我就沒有把絲襪脫下來，直接把瑜伽褲穿進去了。我覺得這樣的搭配還不錯，絲襪很滑，套上瑜伽褲後也很舒服。

gzh 懶懶貓mi

只是沒想到，在練到一半的時候，我拉伸得太用力了，導致腳趾那的絲襪破了一個大洞，腳趾都露出來了！雖然其他同學都在專心跟著老師練瑜伽，沒有太多人注意到我這邊，但我還是覺得很尴尬，那節課我沒上完就走了。

後來因爲工作太忙，經常加班，我就沒再去上課了，想著一些基本動作我都學會了，有空就在家自己練練就好。

gzh 懶懶貓mi

自從上次絲襪搭瑜伽褲讓我感覺很舒服後，在家每次練瑜伽我也會穿上絲襪打底，當然在家就不用再因爲絲襪破了而感到尴尬了。一些想對您說的話