在心理學中，越喜歡一個人卻又想疏遠他的心理現象是一種自我保護機制，通常稱爲"遠離"或"避開"行爲。這種行爲來源自于個體內部的複雜情感和心理需求，下面將對其進行進一步的解釋。

恐懼與不安： 人們有時候會感到恐懼和不安，尤其是在面對自己真正喜歡的人時。這種不安可能來自于對自己情感的深度投入和對未來可能發生的不確定性的擔憂。爲了避免可能的傷害和失望，個體會選擇遠離對方，以減輕內心的不安。自我保護： 在感情世界裏，人們常常會將自我保護放在首位。當一個人對另一個人産生了強烈的情感，卻又擔心自己會受到傷害時，他們可能會選擇疏遠對方，以保護自己的情感和自尊心。這種行爲可以被視爲一種自我保護的措施，旨在避免情感上的受傷。情感混亂： 當一個人深陷于對另一個人的喜歡之中時，他們的情感可能會變得非常複雜和混亂。他們可能會感到困惑和不安，不知道如何處理自己的情感。在這種情況下，選擇疏遠對方可能會成爲一種應對策略，以減輕自己內心的混亂和不適。自我認同： 個體的自我認同對于情感關系的發展至關重要。當一個人對另一個人産生了強烈的情感，但又擔心這種情感與自己的自我認同産生沖突時，他們可能會選擇疏遠對方，以維護自己的自我認同和自尊心。這種行爲可以被視爲一種自我保護的舉措，旨在維護個體的自尊和自我價值感。

總的來說，越喜歡一個人卻又想疏遠他的心理現象可以被視爲一種自我保護的機制，旨在減輕個體內部的恐懼、不安和情感混亂。這種行爲可能源自于個體對未來的擔憂和對自己情感的深度投入，以及對自我保護和自我認同的追求。因此，理解這種心理現象有助于我們更好地應對和處理情感關系中的挑戰和困擾。