2024年合肥市區中考報名人數4.19萬人，繼2022年4.28萬人、2023年4.09萬人後，連續第三年突破4萬人。2024年合肥市區體育考試時間爲4月15-20日，共設5個考點，分別爲合肥一中（濱湖校區）、合肥四中、合肥六中（菱湖校區）、合肥七中和合肥十中。2024年合肥市區體育中考相對往年有何新的變化，這也是衆多中考生家長關注的問題。

通過前期准備和這兩天的考試情況，今年的體育中考對考生們應該是利好多多，除了這兩天天氣不錯外，還主要體現在“四個更加”。

01.考前組織更加科學

考前有預案。4月10日上午，市政府專門召開了市區中考體育考試保障工作會，協調市招委相關成員單位和考點轄區政府，研究解決考點周邊道路交通管制、周邊環境綜合治理、考生應急救護、考點供電保障、氣象預報服務等問題。可以說方方面面，事無巨細。

臨考有演練。俗話說，凡事預則立，不預則廢，爲了使各考點運轉更加順利。4月15日上午，合肥市教育局組織各考點進行了集中的考務培訓和全流程的模擬演練。

02.考試過程更加公平

爲了確保考試的公平公正，保障考生利益，合肥市教育局從人防、技防和邀請專家加盟等多方面使勁。

考官回避制度。本次考試，合肥市教育局從各區（開發區）抽調了300多名體育教師參與考務組織工作。所有考務人員均從外區抽調，實行回避制度。

技術全程使用。合肥市區中考體育考試全部采用電子計時計分設備，全程視頻錄像，全方位不留死角。

專家坐鎮把控。爲及時處理考試中的各類情況，合肥市教育局還邀請省內體育方面的專家、教授、國家級裁判，與考點的考務主任、總紀檢等共同組成考點仲裁委員會協助處理。

03.考試關愛更加人性

後勤保障得力。合肥一中、合肥四中、合肥六中、合肥七中和合肥十中等各考點學校高度重視，對各個項目場地進行了周密安排、精心部署，並提供了優質的後勤服務保障。

關注傷病考生。今年爲了讓傷病考生更好的發揮自己的水平，增加緩考次數，延長緩考時間。在往年一次緩考的基礎上，再增加一次緩考機會，並將緩考時間由體育考試後2周延長至3周左右，讓傷病考生有相對充分的時間恢複身體機能。

04.考試全程更加安全

爲了讓四萬多孩子安全順利的考試，合肥市多部門聯動，主要抓好了六個方面的安全，確保考試安全萬無一失。

熱身場地安全：考試期間，市公安局對考點周邊的道路進行了封閉管理，爲考生提供了安全的熱身場地。

周邊環境治理：市城管局對考點周邊環境進行了綜合治理。考點所在轄區政府積極配合做好考點周邊環境綜合治理和考試保障工作。

天氣早知道：市氣象局每天提供中考體育考試天氣專報，爲考試決策提供依據。

全程不斷電：市供電公司提前對考點周邊線路進行了檢修，確保考試期間的用電。

醫療伴隨保障：市衛健委爲每個考點安排了一輛應急120救護車和急救醫護人員，並在考點周邊醫院開通綠色通道。

車輛交通安全：區教育主管部門統籌安排接送考生的交通工具，確保車輛、駕駛員安全可靠，確保行駛安全。

合肥體育中考結束還有4天，還有近2/3的同學尚未考試，有三點提醒送給備考的同學們：

一是衣鞋要合適。盡量穿運動短袖、運動短褲。鞋子穿平時訓練用的運動鞋即可，不要穿無鞋帶的鞋，不要穿新鞋。

二是飲食要注意。考試前飲食建議不要太油膩，清淡爲主。考試前2小時吃完飯，考前半小時盡量不要吃東西。書包裏面可以備一些巧克力或者士力架，運動飲料在每次單項結束後，快速補充體力。

三是心理調整好。出現適度的緊張是正常、有利的，但過度的緊張就會使肌肉緊張變形，影響成績發揮。這時候應盡量采取心理暗示法，暗示自己“我最棒” “我能行”；也可以運用集中注意力法，閉眼，深呼吸，像放電影一樣想著要考試項目的動作要領，排除雜念幹擾。

最後預祝考生們在體育中考中沉著應戰，超常發揮，考出好成績！

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