誰都有壓力大的時候，我最近工作忙的頭發都要掉光了。

說去找朋友聊聊吧，朋友根本沒空搭理我，只顧著和她家狗玩，還用一點不走心的語氣告訴我：“你也去養個狗得了。”

“你都安慰不了我，狗就有用了？”

但別說，從朋友那張樂呵的憨p的臉，我倒是能看出來她樂在其中。

沒擁有過貓貓狗狗的可能永遠也體會不到家裏有只狗的人生是有多快樂。

當你壓力大的時候，如果感覺與愛犬相處比與家人、伴侶或者朋友在一起反而更放松，那你不是一個人，因爲這事兒一點不稀奇。

心理學專家曾經從精神層面分析：

“狗主人都認爲和人類相比，狗更值得信賴。因爲它們給人類的是無條件的愛。”

“當你悲觀時，它不會嘲笑你、批評你，它們只是靜靜地坐在那裏，用那雙充滿愛意的眼睛看著你，搖著尾巴，試圖把樂觀積極的態度傳遞給你。”

這些默默無聲的陪伴有著不可思議的安撫作用，來自狗狗的支持，比我們的人類朋友或伴侶更加有效。

這種忠誠的四腳朋友，不僅僅是我們的玩伴，更是心靈的治愈者、傾聽者，給了我們無可替代的支持和愛。

科學家們通過大量而專業的實驗，從生理層面也佐證了這種似乎不那麽符合邏輯的結論——當面臨巨大壓力時，養狗人士的生理反應遠比沒有寵物的人來得溫和。

一項發表在《身心醫學》學術雜志上的研究展示了這樣一個結果：

研究人員小小的折磨了一下參與者，比如讓他們做最討厭的數學題，對著窗外大喊馬冬梅我愛你，或者將手放入冰冷刺骨的水中。

儀器顯示，那些有愛犬陪伴的人，在做這些事兒時，他們的血壓和心率上升幅度，比和配偶或朋友在一起時要小得多！

發表于《社會與動物》雜志的一篇論文中，提到223名參與者接受了“特裏爾社會壓力測試（TSST）”，一種常用的標准壓力測試。

結果發現，與愛犬一起參與測試的人，無論是血壓還是心率，顯示的壓力水平都明顯更低，焦慮感也相應較輕。

去年8月10日，《情緒》雜志發表的論文，通過對參與者承受壓力後的恢複速度進行的實驗，進一步論證了這種現象。

在完成一項數學任務後，參與者要分別經曆三種不同的恢複情景：與愛犬互動、塗鴉填色、休息10分鍾。

結果顯示，與愛犬互動的參與者，不僅情緒更加積極，焦慮感也顯著減少。

心理學家說：

“狗狗能提供人類所無法給予的療愈，這是因爲它擁有人類不見得擁有的純粹和誠實，”

“我們接受狗狗，接受的是他毫不掩飾的本來面目，純真、自然、無邪。”

“同樣的，狗狗對你也是一樣，無論你成功或失敗、富裕或貧窮、美麗或醜陋，既然你成爲它的主人，它在嫌棄你的同時，也在無條件地愛你。”

你應該能經常見到狗主人和愛犬之間的交談，他們會親密地談論一切，感情、工作、隔壁搬來的漂亮妹子。

狗狗總是用“傻瓜，我都懂你。”的表情凝視著主人，主人會不停地誇狗狗有多可愛，治愈力量也許就在這交談中無聲無息地産生。

心理學家分析稱：

“當你與愛犬交談時，你會感到自己就是爲此而存在。無論你的事業、生活、感情波折與否，狗狗都會一如既往地愛你和需要你。”

“這讓你擁有滿足感。而且它不會打斷你的話，汪星人的語言你也聽不懂，因此它們是沒有偏見的最好聽衆。”

《人類動物》《心理科學》等各種期刊上紛紛發表研究結果：人類面對棘手的情感壓力時，本身就擅長以言語化的形式傳達出去。

而這時，大腦中專職負責處理恐懼和焦慮等強烈情感的“杏仁體”會“籲”的一聲平靜下來。

所以這不是臆想，無論是從人的主觀體會，還是神經科學的角度看，負面情緒都會減弱。

同時，充滿了講述欲望的人類，又更容易向愛犬而不是戀人或朋友去吐露心聲。

科學家還發現了另一個隱藏的buff，我們和汪星人的關系是一個互利共贏的循環。

狗非常擅長讀懂我們的心情，當我們不安時、低落時、沮喪時它都能敏銳察覺，這一點沒有任何人類可以做到。

而正因爲我們也知道這一點，所以我們會嘗試控制自己，盡量不讓狗狗自己産生過多不安，這對狗狗的心理健康也是有益的。

說了這麽多，真的也想養只狗了。

但想到可能會面對散落一地的沙發屍體、午夜時分歡快的腳步聲、周末清晨5點的morning call、漫天飛舞的五彩毛發，又退縮了。

不過，已經擁有狗狗的寶寶們，你們可一定要珍惜這種幸福。

“情感治愈師”、“壓力終結者”，怎麽形容狗狗都不爲過，用過的都說好。

我們罵人時會說“你這傻狗。”但這些傻的可愛的小東西，卻用光明和希望，總是在我們需要的時候，爲我們營造出那個愛的避風港。