01 甘丹寺

建築風格與結構：甘丹寺位于拉薩市達孜縣境內，海拔3800米的旺波日山上。寺院由50多座建築組成，傍山而立，群樓重疊，巍峨壯觀。主要建築包括措欽大殿、宗喀巴寢殿、羊八犍經院、宗喀巴靈塔祀殿、绛孜紮倉、夏孜紮倉以及23個康村和20個米村。

文化遺産：甘丹寺是格魯派的祖寺，由藏傳佛教格魯派創始人宗喀巴于1409年親自籌建。它是拉薩的三大寺廟之一，也是格魯派六大寺廟文物保護單位。寺內保存著許多明代以來的文物和工藝品，包括曆代甘丹赤巴的遺體靈塔九十余座。

參觀體驗：參觀甘丹寺可以欣賞到寺院壯觀的建築群，感受到佛教文化的莊嚴氛圍。遊客可以參觀措欽大殿、宗喀巴寢殿等主要建築，了解格魯派佛教的曆史和教義。此外，寺內還有豐富的文物和工藝品展示，讓人們深入了解藏傳佛教的藝術與信仰。

02 哲蚌寺

建築風格與結構：哲蚌寺位于拉薩市西郊的根培烏孜山南坡的坳裏，寺院規模宏大。白色建築群依山鋪滿山坡，形成了鱗次栉比的景象。每個建築單位基本上分爲落院、經堂和佛殿三個地平層次，強調和突出了佛殿的尊貴地位。

文化遺産：哲蚌寺是藏傳佛教格魯派六大寺廟之一，也是拉薩的三大寺廟之一。作爲格魯派創始人宗喀巴的弟子降央曲吉·紮西班丹于1416年創建的寺廟，它被列爲四A級景區和文物保護單位。

參觀體驗：參觀哲蚌寺可以欣賞到寺廟宏偉壯觀的建築群，感受到藏傳佛教的精神與信仰。遊客可以逐層參觀落院、經堂和佛殿，了解寺廟的布局和佛教經典的傳承。此外，每年八月下旬左右的雪頓節開幕式展佛活動也是哲蚌寺的重要慶典，吸引著衆多藏區人民和遊客的參與。

03 拉薩色拉寺

建築風格與結構：拉薩色拉寺位于拉薩市區北郊的烏孜山南麓，是拉薩的三大寺廟之一。寺內建築群宏大，包含多個殿宇和佛塔，其中佛像近萬座。寺廟建築融合了藏區傳統特色建築風格，結構宏偉，氣勢磅礴。

文化遺産：色拉寺是藏傳佛教薩迦派的重要寺廟，也是西藏地區最大的薩迦派寺廟之一。寺內珍藏有大量的佛像、經典和文物，其中最著名的是保存完好的《色拉寺壇經》。色拉寺還是西藏地區重要的宗教活動場所，吸引著大量的信徒和遊客前來朝拜和參觀。

參觀體驗：參觀色拉寺可以感受到濃厚的佛教氛圍和宗教文化的莊嚴氣息。遊客可以欣賞寺廟壯觀的建築群和豐富多樣的佛像、壁畫等藝術品。在寺內，可以參與朝拜、瞻仰佛像、轉經等宗教活動，感受到宗教信仰的力量和智慧。

04 雍布拉康

建築風格與結構：雍布拉康是拉薩市區內的一座重要寺廟，也是西藏地區最大的藏傳佛教寺院之一。寺廟建築群分布在拉薩市中心的瑪布日山上，包括大昭寺、堆龍德慶宮、紮什倫布寺等。寺廟建築以宏偉的佛殿和塔樓爲主，結構精巧，氣勢磅礴。

文化遺産：作爲藏傳佛教格魯派的重要寺廟，雍布拉康承載著豐富的宗教文化遺産。寺內珍藏有大量的佛像、經典和文物，其中最著名的是大昭寺的佛像和壁畫。雍布拉康還是西藏地區重要的宗教活動場所，每年吸引著大量信徒和遊客前來朝拜和參觀。

參觀體驗：參觀雍布拉康可以領略到藏傳佛教的獨特魅力和宗教文化的深厚底蘊。遊客可以參觀寺廟的各個建築，欣賞佛像、壁畫等藝術品，感受到宗教信仰的力量和美麗。同時，還可以參與朝拜、轉經等宗教活動，親身體驗傳統宗教儀式的神聖與莊嚴。

05 紮什倫布寺

建築風格與結構：紮什倫布寺是一座位于西藏日喀則的寺廟，坐落在尼色日山下，是日喀則地區最大的寺廟之一。寺廟建築依山勢而建，周圍築有宮牆，整個寺院坐北朝南，佛教殿宇與山勢相銜接，建築錯落有致。紮什倫布寺的建築風格融合了藏區傳統建築特色和佛教的元素，展現出莊嚴肅穆的氛圍。

文化遺産：紮什倫布寺是中國著名的六大黃教寺院之一，也是格魯派六大寺廟之一。作爲藏傳佛教格魯派的政令中心，寺內承載著豐富的宗教文化遺産。寺內主要建築是措欽大殿，是寺廟最早的建築之一，也是僧人誦經打坐的重要場所。寺內還保存有衆多的佛像、經文和文物，展示了格魯派佛教的教義和曆史。

參觀體驗：參觀紮什倫布寺可以感受到濃厚的宗教氛圍和莊嚴的寺廟建築。遊客可以沿著宮牆進入寺院，欣賞到建築錯落有致的佛殿和宮殿。其中，措欽大殿是寺廟的主要景點，遊客可以在此參與僧人的誦經活動，感受宗教儀式的莊嚴和內涵。此外，寺內的佛像、經文和文物也值得參觀，了解藏傳佛教的曆史和文化。參觀紮什倫布寺是一次深入了解西藏佛教的體驗之旅。

06 塔爾寺

建築風格與結構：塔爾寺始建于明代，曆時400余年，擁有殿宇、經堂、佛塔、僧舍30余座建築的古建築群。最早的建築是一座砌石建塔，現在被稱爲大金瓦殿中的大銀塔。

文化遺産：作爲格魯派六大寺院之一，塔爾寺是藏傳佛教格魯派宗喀巴祖師的誕生地，享有盛名，是西北地區藏傳佛教的活動中心。

參觀體驗：參觀塔爾寺可以欣賞到悠久的曆史和獨特的建築風格，感受到宗喀巴祖師的重要意義。遊客可以參與佛教儀式，聆聽經文誦讀，感受宗教氛圍。

07 拉蔔楞寺

建築風格與結構：拉蔔楞寺是格魯派六大寺院之一，由第一世嘉木樣活佛創建于1709年。寺廟建築龐大，包括顯宗聞思學院、密宗續部學院、續部上院、喜金剛學院、時輪金剛學院、醫學院等六大學院。

文化遺産：被譽爲“世界藏學府”，拉蔔楞寺是甘、青、川地區最大的藏族宗教和文化中心。寺內保留有全國最好的藏傳佛教教學體系，培養了大量宗教人才。

參觀體驗：參觀拉蔔楞寺可以領略到藏傳佛教的深厚文化底蘊，了解宗教教義和僧人的學習生活。寺廟內的建築和壁畫展示了獨特的藝術風格，遊客可以參與寺院的日常活動和儀式。

08 贊丹寺

建築風格與結構：贊丹寺建于1668年，修建在雅拉多山頂上，形態酷似布達拉宮。寺院分紅白兩個建築群，外觀遠看酷似布達拉宮，是藏北地區最早的黃教(格魯派)寺廟。

文化遺産：贊丹寺是拉薩哲蚌寺的屬寺，以其石木交錯的建築方式和豐富的文化內涵而聞名。被譽爲“藏北小布達拉宮”，給人留下深刻的印象。

參觀體驗：參觀贊丹寺可以欣賞到寺廟壯觀的建築和山景，了解藏傳佛教在藏北地區的傳播和影響。遊客可以參與寺廟的祭祀活動，感受宗教信仰的力量。

09 昌珠寺

建築風格與結構：昌珠寺位于山南澤當雅砻河東岸的貢布日山南麓，屬于格魯派寺院。寺內最爲聞名的是珍珠唐卡殿，這是一座用珍珠裝飾的佛殿，獨具特色。寺內還有許多經堂、僧舍和佛塔等建築，展現了藏傳佛教的建築風格和藝術特色。

文化遺産：昌珠寺是西藏著名的佛教聖地之一，具有重要的曆史和文化價值。寺內珍藏有大量的佛像、經卷和文物，是研究藏傳佛教藝術和文化的寶庫。

參觀體驗：參觀昌珠寺可以欣賞到壯麗的寺廟建築和豐富的藝術藏品。遊客可以聆聽僧人的經文誦讀，感受宗教氛圍。此外，寺廟周圍的自然風景也很美麗，可以一同欣賞。

10 白居寺

建築風格與結構：白居寺是一座藏傳佛教薩迦派、夏魯派、格魯派共存的寺院，也是一座典型的藏傳佛教寺院結合塔寺的建築。寺內的塔寺結構獨特，塔中有寺，寺中有塔，寺塔相得益彰。寺內的建築代表了13世紀末至15世紀中葉後藏地區寺院建築的典型樣式。其中，名爲"白居塔"的建築是該寺最爲雄偉華美的建築珍品，始建于1414年，至今保存完好。

文化遺産：作爲一座三派共存的寺院，白居寺具有重要的文化遺産價值。寺內的建築和塔寺結構展示了藏傳佛教的建築風格和曆史演變。特別是白居塔的保存完好，成爲西藏境內最爲雄偉華美的建築之一。

參觀體驗：參觀白居寺可以欣賞到寺院的獨特建築風格和雄偉的白居塔。遊客可以參觀寺內的大殿，感受宗教氛圍。寺廟所在的環境也很美麗，提供了一個靜谧的參觀體驗。