王大爺酷愛運動，平日裏的飲食也非常清淡，是小區裏有名的養生達人，人人都說他一定能長命百歲；可是王大爺剛過了63歲生日沒多久，就因爲腎衰竭去世了......

這個消息讓大家既震驚又悲痛，一個生活習慣這麽健康的人，怎麽會患上腎衰竭？

還因此喪了命？

衆人紛紛安慰王大爺的老伴和子女。沒想到，王大爺的子女竟然表示，王大爺患上腎衰竭並因此去世，其實是王大爺自找的！

這個態度讓大家都非常不解，現在的孩子都這麽冷血？

不過，後續大家不會這麽認爲了，王大爺患上腎衰竭，確實與平日裏飲食清淡、愛運動的生活習慣有關系；其子女之所以如此說，更多是無可奈何，語言犀利更像是悲傷情緒宣泄的一個出口。

有朋友可能會納悶了，飲食清淡、愛運動不是好習慣嗎？怎麽還會引起腎衰竭呢？我們承認，飲食清淡、愛運動確實是不錯的習慣，但是凡事過猶不及，盲目的飲食清淡、運動不僅不會給我們的健康帶來幫助，還有可能損害我們的健康。

要知道，人在上了歲數之後，身體的各項機能都會老化，胃腸功能也會如此，老年人對于營養的吸收能力會有所下降，更容易發生營養不良等問題。這種狀態下，如果老年人盲目的追求飲食清淡，不注意均衡營養，發生營養不良的幾率將大大提升。

而人體各個器官想要正常運轉，都離不開營養，營養不良很容易讓人體各個髒器受損，無法正常工作。腎髒作爲人體重要器官之一，同樣會受到營養不良問題的影響，出現腎損傷，長時間的腎損傷又或許會誘發腎衰竭，不及時治療的話很有可能對患者的生命健康造成直接威脅。

即使患者因爲治療及時，保住了性命，也會給患者的預期壽命帶來負面影響，甚至會降低患者的生存質量，給患者及患者的家庭都帶來沉重的負擔。

那麽，愛運動又爲什麽會引起腎衰竭呢？

正常運動可以提高新陳代謝、增強免疫力，對我們的壽命産生積極作用。可是運動過量的話，會讓我們的身體排出大量的汗液，降低人體中的水分含量，讓血液發生濃縮。血液流動速度因此下降，這時候腎髒可能沒有辦法獲得充足的血液供應，很容易因此損傷腎功能，長期如此，不排除誘發腎衰竭的可能。

再者，過度運動會對人體的肌肉造成損傷，引發橫紋肌溶解，此時肌球蛋白會從肌肉進入血液，並通過血液循環來到我們的腎髒中。

問題是肌球蛋白的數量太多、分子量過大，腎髒並不能立即將這些肌球蛋白排出體外。多余的肌球蛋白會聚集在腎小管處，使腎髒在短時間內負荷突然上升，引起急性腎衰竭，患者可能會出現水腫、少尿、嗜睡、呼吸困難等症狀，需要立即進行治療。

不過，有些患者在了解自己的病情後，會認爲自己無藥可救了，並因此選擇放棄治療，這裏要告訴大家的是，腎衰竭並不能和死亡畫等號，大家不要輕易放棄治療！

我們要承認，腎衰竭確實很難治愈，但是如果患者可以積極的配合治療，是能夠有效延長患者的壽命、提高患者的生存質量的，盲目放棄治療並不可取。

目前，腎衰的治療方法主要有3種，分別是飲食、藥物以及透析治療。飲食治療主要指患者在平日裏嚴格控制水、蛋白質、鹽的攝入，通常腎衰問題並不嚴重的患者每日飲水量應該爲前1日的尿量增加500-700ml，如果患者存在水鈉潴留的情況，飲水量要小于排尿量。

蛋白質攝入量應該按照患者的體重計算，每天每千克體重可攝入0.6克蛋白質，鹽的話一般要控制在3g或更少。通過這種方法幫助患者減輕腎髒負擔，維護腎髒健康。

不過，僅僅依賴飲食治療並不能給腎衰患者提供足夠保護，藥物治療也非常重要。藥物治療主要是對症治療，患者在患病期間，會出現高血壓、水腫等多種問題，這些問題如果長時間存在，會給患者的身體帶來其它傷害，對患者的預期壽命造成不良影響。

爲了避免這種情況的出現，“對症下藥”是非常有必要的。比如說患者出現高血壓的時候，我們可以讓患者服用一些降壓藥，如硝苯地平等，維護心腦血管健康。水腫則可以服用一些利尿劑，如螺內酯、呋塞米等，降低其它疾病發作的風險。

如果上述兩種治療方法都沒有取得理想的治療效果，透析治療也是一種有效的治療方法。

常見的透析治療有血液透析和腹膜透析，無論是哪種方法，最終的目的都是借助機器將人體內多余的廢物排出去，用機器替代腎髒的作用。

這樣可以有效的延長患者的壽命，提高患者的生存質量。但是，血液透析和腹膜透析都需要定期進行，一次透析大概要持續4-5個小時，這對于很多正在工作的朋友來說，是存在一定的困難的，並不像飲食和藥物治療那麽容易執行。

其實，對于腎衰竭，除了上述的治療方法外，還有一種治療方法，那就是腎髒移植，但是由于腎髒來源較爲困難，手術費用高昂，所以腎移植手術一直難以普及。爲了能夠幫助更多的腎衰竭患者，科學家開始進行異種腎移植的研究，今年異種移植終于有了重大突破。

2024年3月21日，美國馬薩諸塞綜合醫院發布消息：全球首例轉基因豬腎移植手術成功進行，患者是一名62歲的病人，移植後患者的整體狀況非常良好，沒有出現明顯的排斥反應，爲異種移植提供了一個新的裏程碑。

而在一個多月以後，美國又進行了第二例活體轉基因豬腎的移植，患者比第一例患者更爲年輕，僅有54歲。不過，本次移植還同時移植了心髒和胸腺的移植，難度要更高，目前看患者整體狀態還算良好。

如果這兩例移植手術都能取得理想效果的話，美國將于2025年開展更多的臨床試驗，更多的腎衰竭患者或許將得到更好的救治。

但是，畢竟全球範圍內還是個例，說服力不大，而且技術存在的局限尚且不少，如：感染、移植排斥等等；不過這是一個不錯的研究方向，值得大家關注。

好了，本篇文章就講到這裏了，讓我們一起來回顧下：凡事都有一個度，飲食清淡、愛運動雖然是好習慣，過度也會給我們的健康帶來損傷，嚴重時還有可能引發腎衰竭，讓人因此喪命！

當然，如果大家已經患上腎衰竭了，也不要放棄治療。因爲積極的配合治療可以幫助患者延長生存時間、提高生活質量，常見的治療方法有飲食、藥物以及透析，這些治療方法都無效的時候，也可以考慮腎髒移植。不過腎髒來源一直都是令人頭痛的問題，近期美國進行了2例活體轉基因豬腎移植，如果能夠取得理想的效果，未來將有更多患者因此受益。

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