01
孩子不去上學，對任何一位母親來說，都是晴天霹雳！
2022年9月27日，這一聲霹雳就打到了我的頭上。
那天，剛上七年級的兒子突然渾身發抖地說：“媽媽，我不想上學了，我不敢去學校。”
我不知道發生了什麽，但是看到孩子這樣，聽到他這話，我覺得天都要塌了，慌亂之中的我先幫兒子給老師請了假。
從那以後，兒子就再也沒有去上學了。
我不知道爲什麽，兒子也不想和我交流。
只要和兒子發生沖突，他就會憤怒到極點的說：“好好好，你都對，你說的都對，行了吧。”
在家裏，沒有一個人敢去和兒子聊一聊，只是一味地求我趕快讓孩子去上學。
所有的壓力都壓在我的心上，重得讓我喘不過氣來。
02
看著同齡的孩子每天開開心心地去上學，兒子卻每天都呆在家裏，我心急如焚，更想不通：爲什麽我兒子就不能像別人的孩子一樣好好上個學呢？
我的心情崩潰到了極點。
那時的我終于明白了“痛不欲生”、“痛心疾首”是一種怎樣的感覺。
我不能接受這個事實，家裏人更是無法接受。
婆婆給我發了一條微信，要陪我去找老師，讓老師勸兒子去上學。
可是，孩子看到老師就渾身發抖，而現在的老師也是才認識這些新入學的新生，他們之間連最基本的信任和安全都還沒有建立起來，這種方法根本不起作用。
婆婆不去和丈夫溝通，更不敢跟兒子有深入的交流，就把所有的要求都加在了我身上，讓我去溝通，去落實。
他們只需要的是“兒子回學校上課”這個結果。
長輩們的要求，我落實不了；兒子的情緒，我安撫不好；兒子不上學的根源，我找不到。
我成了那顆身壓千斤的“棋子”。
在最黑暗的時刻，我想過結束自己的生命，就沒這麽痛苦了。
但是媽媽的本能讓我不能放下孩子，我知道只要我不倒下，孩子就有希望，這個世界上沒有人比我更愛我的兒子，爲了兒子，我可以用命去交換……
03
“我拼盡全力，可是還是沒有當個好媽媽。”
我一直在不停地自責。
在人生的旅途中，我迷失了，但我還在拼命奔跑，我不敢停，也不能停。
焦慮、恐懼已經壓得我快要支撐不下去了。
我想知道何處是歸途……
事實上，在兩年前，兒子小學五年級時，就曾有長達100天拒絕上學。
我帶兒子去看了心理醫生，兒子最後連心理治療都拒絕參與，醫生告訴我要做好兒子永遠無法再回學校的思想准備。
當時，我堅定地告訴兒子：問題沒有解決，是因爲我們沒有找到正確的方法。請相信媽媽，只要我們堅持下去，就一定能找到解決困難的方法。
我心裏也有一個堅定的信念：只要我不倒下，兒子就會有希望。
這種信念支撐著我活下去，心裏有一個聲音告訴我：這一次，我們一定會找到問題的最終答案。
活下去，就有希望。
04
然而，孩子不想上學，問題究竟在哪裏？
當我經過心理咨詢老師3個月的一對一指導後，我才真正找到了問題的症結。
問題真的不在于孩子，而在于我們父母身上。
父母的恐懼和焦慮是造成親子關系緊張的根源。
兒子在成長過程中沒有感受到他所需要的愛。
作爲父母，我們的愛都是有條件的。
一方面，孩子非常希望成爲我們眼中的“好孩子”；
另一方面，我們的要求不斷提高，孩子拼命努力，但總也達不到我們的期望，索性只有“撂挑子”不幹了。
我開始回到自己，“一個淡定、溫暖的母親是對孩子最好的支持。”
“我不再盯著孩子的一舉一動，而是開始關注自己的情緒。我的情緒穩定是對兒子最好的愛。”
在此期間，兒子經常鎖上房門，不洗澡，不換衣服，也不看與學校有關的一切。
他渴望關心，又害怕關心，情緒反複無常，對事物總是負面解讀。
現在想想：當時兒子一定是處于痛苦的糾結之中，“去不去上學”這個問題他一定想了無數次，權衡了許多利弊，糾結了很長一段時間，逼不得已才做出了選擇。
爲此，孩子消耗了太多的能量，早已筋疲力盡。
我們也沒有更好的辦法，只能是接納他所有的行爲，給他足夠的時間和空間，讓他好好休息，不再催問他什麽時候上學，也不催他按時起床，讓他自由自在地休息，放松，睡到自然醒來。
我們陪他看電影，玩遊戲，打撲克，彌補這麽多年缺少的陪伴。
從9月到12月，孩子的自我封閉期大約持續了四個月。
05
12月以後，我的情緒逐漸穩定，也真正的覺察到過去對孩子的傷害和控制。
每個孩子心裏都有一個情感容器，裏面有支持孩子健康成長所需的情感能量，就像汽車需要油箱來保證它的正常行駛一樣，我們必須確保提供給孩子足夠的能量，直到他們長大成人。
過去，我和丈夫一直忽視了孩子的情感需求。
在此期間，我和丈夫反思了我們以前的行爲，並真誠地向孩子道歉。
我們創造各種機會，讓他與同齡的孩子交流，讓他覺得自己沒有被孤立。
我們盡最大努力滿足他的各種情感需求，尤其是對孩子要求“擁抱”，雖然我們還不能做到主動，但只要兒子需要，我們就不會拒絕。
我們的目的就是支持孩子的情感和社交能力。讓他找到內在的價值感。
在這段時間裏，兒子也在用自己的方式解決內心的矛盾和沖突。慢慢地，他也覺得自己被外界接受了，並開始嘗試告訴我們他的心裏話。
這時，兒子內心的創傷開始進入療愈期。
這一階段一直持續到過年，大約兩個月的時間。
06
經曆了半年的時間，兒子的身心得到了一定程度的休息，開始進行自我重建。
春節過後，他已經可以輕松地談論學習相關的事情了。
和他商量後，我們找到了他很喜歡的教練，開始嘗試每周三次的網球訓練。
與此同時，他也開始嘗試做自己喜歡的事情，比如組裝電腦、科學實驗。
一有空，我們就去散步、爬山。
通過與自然、社會和人的接觸，重新感知世界，同時能力也得到了提升。
事實上，這就是一個孩子成長的過程，但大多數時候，由于我們過度保護、控制欲和過度幹預，導致他本該要一一經曆成長的過程被剝奪了，所以孩子缺乏對世界認知的積累，就會出現某些能力的缺失和行爲的偏差。
07
心理老師對兒子的相信、理解，給兒子注入了的滿滿的能量，他的能力第一次被如此肯定，大大增加了孩子的勇氣和信心。
在老師的幫助下，我們消除了疑惑，笃定了方向。
之後，兒子開始進行文化課的補習，雖然在這個過程中也遇到了很多問題，但因爲兒子放下了恐懼和焦慮，有積極創建的勇氣和能力，所以，每次遇到問題，兒子和我都可以與補習老師進行良好的溝通。
就這樣，兒子一步步重新融入集體，增強心力，恢複自信。
這一階段經曆了大約4個月。
08
2023年9月，經過近一年的休學，兒子終于複學了。
爲了盡可能減輕兒子的壓力，在朋友的幫助下，兒子和今年新升入初中的孩子們一樣“走進學校”，就如同只是放了一個較長的暑假而已。
入學前一天晚上，兒子讓我陪他睡。
兒子的內心仍然很掙紮，明明很害怕，但兒子仍然鼓起勇氣向前走。
此時此刻，我特別欽佩兒子的勇敢。
入學第二天，學校進行了6個小時的摸底考試。回家後，孩子有些疲憊。
這時，我的心裏有點擔心，害怕這麽大強度的學習節奏，孩子不能一下子適應。
然而，兒子比我想象中的更堅強，適應能力也很強，很快就喜歡上了班裏的老師和同學。
這表明：當我們父母放下焦慮和恐懼時，孩子也就有了更多的安全感，他才有探索世界的好奇心和勇氣，否則只能是自己在內耗。
09
現在，我每天關注的是他在學校的生活和情緒。吃飯的時候，我也喜歡聽他分享和老師同學之間有趣的事情，也鼓勵他和同學們多交流，和老師多互動。
我關注學習，而不是成績。
我幫兒子一個一個問題去經曆，一場又一場考試去闖過。
在一次又一次的突破過程中，我們陪伴孩子一起度過，有困難一起分析，共同面對，有成績一起鼓勵，總結經驗。
回顧這一年，我覺得收獲太多太多了：
我和兒子的親子關系從2分提高到現在的9分。
我放下了內心的恐懼和焦慮。開始看到自己的內在需求，42歲開始學習“做自己”，人生又有了一個新的開始。
我開始深刻理解我兒子——他的高敏感性和高智商，這使他在很多情況下都與衆不同。
我也從害怕他的與衆不同，到開始欣賞他的與衆不同。
“沒有一個孩子會願意搞砸自己的人生。”
經過一年的休整，兒子更明白了自己的方向。
在學習上，他更了解自己需要達到什麽目標，而我需要做的就是相信、鼓勵和支持。他可以合理安排手機和電腦的使用時間。我根本不用擔心作業完成的問題。
最重要的是，我也成長了很多：
這一年，在兒子的監督和幫助下，我找回了自己；
這一年，我摸索著，學會了以他喜歡的方式愛他。
休學這一年，是我和兒子送給對方最珍貴的生命禮物。
我們將終生受益，感謝這一年...
