咱就說51歲的鄭秀文怎麽開始逆生長了！？

不知道姐妹們有沒有關注前段時間金像獎的頒獎典禮，51歲的鄭秀文再次因爲身材出圈。

身穿哥特風黑色禮裙的她，身材凹凸有致，不見一絲贅肉。

網友都在感歎她到底是怎麽做到50歲卻有著20歲的緊致…

其實鄭秀文最近一直在瘋狂健身，爲7月份的演唱會做准備，在社交平台上也時不時地打卡曬成果。

有一張兩個月前的鄭秀文健身自拍照真的是要把一姐驚呆了！

這個肌肉線條也太飒了吧？！

U1S1，圖片裏這個肌肉量二三十歲的年輕女性都不一定能達到，網友也算是在她身上看到了，原來增肌是真的可以抗衰凍齡！

除了鄭秀文，這種逆齡生長的趨勢在香港明星身上是真的很明顯 👇

尤其這些六七十年代出生的港星，年過四五十，身材輪廓卻依舊緊致，單看臉也很難看出實際年齡。

如果說起她們的駐顔秘籍，其實有一條特別明顯，這些港星無一例外日常生活中都特別注重鍛煉。

可能爬山徒步，或者力量訓練，總之運動幾乎是她們生活的一部分。

當然這種愛運動的習慣，其實從她們年輕的時候就開始了，現在神顔依舊的女神在二三十年前也都是酷愛運動的元氣girl。

的確，運動健身真的有必要當成一個終身事業去實踐，早早做准備，就早早享受健身帶來的福利。

尤其增肌大業，更是越早越好！