硫胺素(維生素B1)的用途、副作用

平哥說營養健康 2024-03-13 05:59:49

概述

硫胺素(維生素 B1)存在于許多食物中,用于治療硫胺素含量低、腳氣病、某些神經疾病和韋尼克-科爾薩科夫綜合征 (WKS)。

我們的身體需要硫胺素才能正確使用碳水化合物。

它還有助于維持適當的神經功能。

它存在于酵母、谷物、豆類、堅果和肉類等食物中。

它經常與其他 B 族維生素結合使用,並存在于許多複合維生素 B 産品中。

人們服用硫胺素治療與硫胺素水平低相關的疾病,包括腳氣病和神經炎症(神經炎)。

它還用于治療消化問題、糖尿病神經疼痛、心髒病和其他疾病,但沒有良好的科學證據支持這些其他用途。

用途與功效

有效于

硫胺素缺乏。口服硫胺素有助于預防和治療硫胺素缺乏症。

由硫胺素水平低引起的腦部疾病(韋尼克-科爾薩科夫綜合征)。

靜脈注射硫胺素有助于降低韋尼克-科爾薩科夫綜合征 (WKS) 的風險和症狀,該綜合征與硫胺素水平低有關。

它常見于患有酒精使用障礙的人。

靜脈注射産品只能由醫療保健提供者提供。

可能有效于

月經來潮(痛經)。口服硫胺素似乎可以減輕青少年和年輕女性的經痛。

可能無效

(1)改善心髒血流的手術( CABG 手術)。

在 CABG 手術前後靜脈注射硫胺素並不能改善手術結果。

靜脈注射産品只能由醫療保健提供者提供。

(2)心髒衰竭。

靜脈注射硫胺素或口服硫胺素似乎並不能降低心力衰竭患者的死亡風險或改善心髒功能。

(3)驅蚊劑。

口服硫胺素無助于驅除蚊子。

(4)血液感染(敗血症)。

靜脈注射硫胺素或口服硫胺素(單獨或與維生素 C和氫化可的松藥物一起服用)不會降低膿毒症患者的死亡風險或住院時間。靜脈注射産品只能由醫療保健提供者提供。

人們有興趣將硫胺素用于許多其他目的,但沒有足夠的可靠信息表明它是否有幫助。

副作用

口服時:硫胺素通常在飲食中攝入,適量服用可能是安全的。

特別注意事項和警告

口服時:硫胺素通常在飲食中攝入,適量服用可能是安全的。

懷孕和哺乳:

硫胺素作爲飲食的一部分口服時可能是安全的。

沒有足夠的可靠信息來了解懷孕和哺乳期間使用較高劑量是否安全。

兒童:

硫胺素作爲飲食的一部分口服時可能是安全的。

沒有足夠的可靠信息來了解較高劑量是否安全或可能有哪些副作用。

酒精使用障礙:

患有酒精使用障礙的人硫胺素水平通常較低,可能需要補充硫胺素。

當硫胺素水平較低時,酒精使用障礙引起的神經疼痛可能會加劇。

血液透析:

接受血液透析治療的人硫胺素水平可能較低,可能需要補充硫胺素。

肝髒疾病:

患有慢性肝髒疾病的人的硫胺素水平通常較低,可能需要補充硫胺素。

互動

小心這個組合

甲氧苄啶 (Proloprim) 與硫胺素(維生素 B1)相互作用

硫胺素通過泵進出細胞。

甲氧苄啶可能會改變這些泵的工作方式並增加硫胺素在體內的停留量。

在某些情況下,這可能會改變硫胺素的作用和副作用。

劑量

硫胺素是一種重要的營養素。

它存在于許多食物中,包括谷物、豆類、堅果和肉類。

每天應攝入的量稱爲推薦膳食攝入量(RDA)。

對于成年男性,每日推薦攝入量爲 1.2 毫克。

對于 18 歲的成年女性,每日建議攝入量 (RDA) 爲 1 毫克。

對于 19 歲及以上的成年女性,每日建議攝入量 (RDA) 爲 1.1 毫克。

懷孕和哺乳期間的 RDA爲每天 1.4 毫克。

兒童的建議用量取決于年齡。

與醫療保健提供者交談,找出最適合特定情況的劑量。

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