“增豆控油”小百科|大豆卵磷脂有什麽功效?

農民日報 2024-05-10 11:10:16

大豆卵磷脂又稱大豆蛋黃素,是精制大豆油過程中的副産品,通過溶劑萃取然後離心分離後經醇洗得到。大豆卵磷脂有預防心腦血管疾病、延緩衰老、預防老年癡呆和保護肝髒等功效。

  首先,卵磷脂對于維持生物膜的生理活性和機體的正常代謝起關鍵作用,被譽爲“血管清道夫”。通過食用卵磷脂,可以有效降低過高的血脂和膽固醇,進而預防冠心病、高血壓、心肌梗塞、腦血栓等心腦血管疾病。

  其次,卵磷脂可以提高人體的代謝能力,修補被損傷的細胞膜,改善細胞膜的功能,使細胞軟化、年輕化,從而延緩人體的衰老。

  再次,卵磷脂能夠爲大腦神經細胞提供充足的養料,修複受損傷的腦細胞,在打通大腦與血液循環之間障礙的同時維持腦神經細胞的正常功能,並增強大腦神經系統功能,從而預防老年癡呆。

  最後,卵磷脂能增強肝細胞物質代謝,促進脂肪降解,保護肝髒,預防脂肪肝等疾病的發生。

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